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土司.....1片
, s* F! n$ j& kwww3.tvboxnow.com棒棒腿.....2支
+ {( i4 C3 V% G美生菜葉.....2片
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調味料
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' L9 T/ D; q0 u/ a3 ~7 ~' Dwww3.tvboxnow.com牛奶.....30㏄
1 O# t) ] V+ ] T/ y$ M7 rwww3.tvboxnow.com蛋液.....30㏄公仔箱論壇5 T- _" d. s, N
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4 ~- K( u% z& b+ G, ]www3.tvboxnow.com蜂蜜.....20㏄
$ B& A9 r* v* `; q) D I大麥胚芽.....1大匙公仔箱論壇4 m5 X# y6 i4 q9 f" {; M3 Q, P
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作法
! G- q- Z5 a& `; u( ^$ g( G5 q1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。公仔箱論壇1 |( }& i- v$ V, }/ A/ C
6 O$ @9 S& p. b1 z0 y* n3 l: Ftvb now,tvbnow,bttvb2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。公仔箱論壇) ~9 G* h; `" b& y! G4 f: m
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3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D* ]9 U4 ?) k4 }7 v3 s! ?- Y& k
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
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( Y7 n) P1 J t2 J6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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