材料% q2 Q. p! V/ U) N2 f
土司.....1片6 Z1 b; _* ~, o4 N# D& J
棒棒腿.....2支
/ o' c2 j8 J; q+ u! Dwww3.tvboxnow.com美生菜葉.....2片
3 j) X% T+ Z/ q) N6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E, T9 k& d( g: V5 P
& P$ q) `$ t+ \! }, g0 ctvb now,tvbnow,bttvb調味料tvb now,tvbnow,bttvb3 n- Z4 o& F% E& {- D
A.
" E% p2 R' L3 J. K1 J( V: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶.....30㏄
" q% p# m6 A% q: b: q2 E- wtvb now,tvbnow,bttvb蛋液.....30㏄
- y% ~" D. a2 L" N1 U4 o公仔箱論壇
& G) {) D4 }) d& Q# p, q7 p# o: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e4 z+ D7 L2 d4 C1 ?* g
B.
; L2 q9 |7 Z% C& X* [0 j蜂蜜.....20㏄
1 b( d9 M f+ i% ]大麥胚芽.....1大匙1 |. J+ Y0 {4 Z: a, R, n
2 T) G8 Q* A: x' I" R! D+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s7 i' F, G- {8 R4 E! y$ p! Q9 _
作法
5 C. f$ [# |$ Q0 M3 X' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。公仔箱論壇; p8 } F7 g! Q
' j) J! c: R) A( y2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。' Z G2 k; M9 ?( o9 x
" t1 w6 h" f6 B Xwww3.tvboxnow.com3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。- Q9 l6 k* r) r) B6 ?5 W5 |9 B- B
7 d4 ]( t a/ W4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
9 { ?# D0 Y2 z- o公仔箱論壇; L* N' P- b# J |
5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。# b8 ], n& A" A. `# s
v6 g2 ~6 Z& m |
發表於 2016-1-20 06:15 AM
| 