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3 G/ E) x7 A1 }' y5 i, a牛肉.....5兩
0 \4 E6 S. C8 o/ r4 n6 }6 j1 J$ `蕃茄 (切角).....2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T$ D( a' x- ?( h& t. a4 X* y
大薯仔 (切角)1個# ^/ F- Z* T2 j5 p8 q( R
洋蔥 (切粗條).....1/4個! R2 d$ C0 n( q- V# D ~
青蔥.....少許tvb now,tvbnow,bttvb2 h& _0 N* `3 |7 c$ k8 }
薑片.....少許
& M3 y3 Z: S% b+ M% U蕃茄濃湯.....1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _/ g' N2 d& j( g1 T" i# K* B
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做法% \9 v' b7 F8 w+ W5 p- l
1公仔箱論壇. ?' T$ A- V' g# k
牛肉切片(適當調味)。
3 t, t5 q4 a7 p& P5 s1 r" w薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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% G1 U* r( x0 z/ s5 |5 p& \www3.tvboxnow.com薯仔角烚至7成熟(備用) 。
+ C, O8 F+ Q: k9 G+ V爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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2 ]. u' ?3 s, ^% n5 h; a' V3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3
* x! c9 M( F; Z2 C9 Q# H+ B7 btvb now,tvbnow,bttvb爆香牛肉片至半熟(備用) 。
# a' _; \3 f2 H1 S# g9 p# u/ j爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
) B$ z4 j$ g( c% Y, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
- d; _7 ~2 \& a( l& F* Q1 X {) Y加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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