[中式食譜] 雜菌焗海鮮

net432

材料： 法國大蘑菇2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u/ ~8 i: E5 Q: O: |  v& x" J  t
日本舞茸75克www3.tvboxnow.com4 r3 D: |2 {: M7 ?, T
本菇20克公仔箱論壇6 X& Q6 j" e  K7 p5 _
銀鱈魚3片* L5 B: p7 W( I! q* M2 n* G
海中蝦3隻
2 e5 G6 K* X+ k; o公仔箱論壇溫室豆苗10克
7 t6 R3 B: f+ A: ^3 Swww3.tvboxnow.com細香蔥少許
! D. O% \7 X5 ~公仔箱論壇香葉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P, _6 H; o5 V7 U3 u
麵豉1湯匙# `: T8 T$ o8 X( L0 N  c4 D
忌廉1湯匙
) r7 M- d9 y3 g: c& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝士20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o* s7 }5 s3 ~: r, |( |
牛油少許tvb now,tvbnow,bttvb" x/ ~5 _; g. T# X4 e
白酒少許公仔箱論壇5 @! G4 }+ y* x* f: ~& W  [
胡椒、海鹽調味
6 K. x9 u4 i9 J) p% R: m0 ?9 ?0 Z7 Z" l2 U, A  r
製法： 1.法國大蘑菇放入蒸爐蒸五分鐘。銀鱈魚預先以麵豉醃約兩小時，用前洗淨；中蝦以橄欖油及鹽醃過。tvb now,tvbnow,bttvb, s; C+ B9 \. N) I
2.以蔥頭、辣椒爆香鑊，放入雜菌、豆苗，加牛油、白酒炒香。中蝦、銀鱈魚、大蘑菇煎香。
. q: z+ ]+ m* [1 a" p: l* f1 @0 `www3.tvboxnow.com3.中蝦與半溶芝士撈勻，與其他材料鋪在大蘑菇上；細香蔥、香葉切碎加入忌廉，淋上面即成。