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[中式食譜] 玉米核桃豆奶


9 |6 D  z6 G" c2 K' A  RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
' x) ~, W  o  A/ ?1 D/ Z1 X玉米.....1~2條/ f/ t9 E9 u. P3 s9 g
核桃.....2~3顆, E% A2 ]% e9 b1 v6 g
熱水.....120㏄
  @' W' @8 L" h黃豆粉.....5湯匙
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& F2 ^+ |! W3 X2 k4 b5 `$ g公仔箱論壇
0 d" v/ R0 a3 b2 S公仔箱論壇作法
4 Y7 T: j( q! B0 {! v) k! `9 r. L公仔箱論壇1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。
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* e) ], \: Y; O, m+ Dtvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料放入果汁機中。0 F; k3 t0 r0 y1 A
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3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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9 `$ V! F; m% T; b0 E* q6 y9 Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 F" ~1 @. ~* M+ E7 o5 Q5 b
功能:
4 V0 ?3 A0 g/ E% @7 \; ~3 Y3 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增強體力、加強免疫力
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!
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