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[中式食譜] 【自家製】黑胡椒炒雞柳

摷雪櫃有樽燒汁,為免左住雪櫃用埋佢,加上一點黑胡椒粒變成好像黑胡椒醬,很好味www3.tvboxnow.com# [9 h" g* _4 ?, X" {

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材料:tvb now,tvbnow,bttvb& m9 j3 _7 s: ?: Q/ _  |0 A
雞扖2塊,三色甜椒適量,雞脾菇小的4隻,蒜茸1湯匙9 O- w1 k  M# C% T8 R+ N0 B8 J

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醃料:/ P; G. g1 I' L- X- D) F! U
黑胡椒1茶匙,豉油1湯匙,糖1茶匙,鹽半茶匙,生粉水2湯匙
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調味料:tvb now,tvbnow,bttvb5 G* L, m. u5 ?5 c
燒汁2大湯匙,黑胡椒1茶匙,米酒少許公仔箱論壇$ n" w7 F  y5 G6 s9 ^) b2 ]

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3 l4 n0 B: }- G8 vtvb now,tvbnow,bttvb做法:
9 u* `' X6 V7 v' t: a1. 三色甜椒切條,雞脾菇切片
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2. 雞脾肉切粗條,加入醃料醃15分鐘以上,落鑊前把油加入雞條中,拌勻www3.tvboxnow.com  k5 a2 y. z4 N  ~/ u8 q
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3. 把鑊燒熱,下雞條炒至8成熟,把雞條盛起
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4 J/ _) g  i) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 原鍋下蒜茸爆香,再下三色椒及雞脾菇片爆香後,雞條回鑊www3.tvboxnow.com4 B6 J* g, f8 F! r8 O. d
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5. 下調味料炒勻後,即可上碟
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