你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。* o+ i% f+ p4 l. L, x& n- F
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P$ m& S! C. [0 U8 a9 R+ v( {( _
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。$ q! v- S# T9 U, n
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不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，tvb now,tvbnow,bttvb1 O+ j0 ~! Z! k  `' ~
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。公仔箱論壇: F' L$ `! I# T' Y1 h8 U

這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。" e1 G: X- L( K, i, {2 H! g
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，公仔箱論壇0 L: a7 i  g" L6 T
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。
' [- O! B2 C$ y- {: P. p6 i3 } 去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q7 D6 ^/ |) F. k5 P
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。+ M* m& ~2 A; `9 W, O
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、公仔箱論壇! m/ M1 E1 b" p, ]( b
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。公仔箱論壇  l3 P' Z4 u! c4 y. q

% `, Y% _1 g# n8 g! q公仔箱論壇但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^% B$ t. J9 m9 }" W; C$ T
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，
, t7 M2 A+ h/ S9 I# m 但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，
8 m) P1 {, S' x' d 每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。* J: g/ B8 A. O. c, e
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期許自己每年都要做一件很有意義的事--tvb now,tvbnow,bttvb, z5 e, q" o) D' S
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，
$ K  R- W4 o0 z! f! t公仔箱論壇嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。
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幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。
/ J5 I4 I7 W8 h6 cwww3.tvboxnow.com 當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、
0 o6 |3 D; }0 }* a- [2 Q 越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x4 x# `) o  t) o
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」tvb now,tvbnow,bttvb  Y) R4 R9 T3 i% [3 V* {) P
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。
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一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」
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父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k# z4 G! R8 G8 k. v3 P
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，公仔箱論壇2 l. i* ~$ |) x2 Q7 w9 |
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，
. y) L' K+ N, L9 y5 t1 z 「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」
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9 E$ p6 V4 x% ^因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。

# k# z2 K: Y  Z  u公仔箱論壇黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。
% ?+ a/ H7 Q: i6 r5 L: g8 t& @ 在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。( W8 g, H2 v* i7 _, b) B, O! L
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因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？
& X( Y& }# l# I* ?4 p# X4 O" c 黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」
$ Z" p0 z7 \; b 如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，3 j/ h1 x7 B7 a" h7 Z( U
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。1 e, L6 ]% {8 ]
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。公仔箱論壇$ D1 a3 n. f3 v5 s8 u! Q
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「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。tvb now,tvbnow,bttvb. U( N5 n6 n) \. m0 O
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寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出5 d& w; X, B  h: T; S" _7 U( B/ k3 x
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），公仔箱論壇7 f+ w6 o! ?" @) E0 p2 a# F" k

1 [/ {: E0 N' g! I7 a許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T2 L$ I8 ]7 s3 u' D& Y
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」公仔箱論壇  `9 @( T8 G8 U( s. Q* X, f, q
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E2 w( S- @; V3 g) b
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但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，
' \9 X4 y2 T* V/ W4 B公仔箱論壇黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y2 z! ~/ A) C% m
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。

4 F& m, s, p% O5 S黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，
5 J1 A9 O  I0 Qtvb now,tvbnow,bttvb 到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。, I6 C; M5 [/ F  D
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」: k- y1 _5 ^" G5 J+ I
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黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。公仔箱論壇& o# d. y: t* X" T. V
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。www3.tvboxnow.com; ?* \" i2 u4 l1 ]( {& O' N' k4 d
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。
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5 Q3 s4 }5 p6 V( b/ U0 c公仔箱論壇從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。www3.tvboxnow.com* v# z$ {* q: u4 S
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，
! }/ o; u: ?  a! G; a 極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘

近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，
6 }0 T) i; n+ x" W+ z2 [8 T! ] 我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n; q4 ?7 U& Y* O
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，
- C7 R# U4 }% B: I 進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。tvb now,tvbnow,bttvb+ d6 @0 J5 U3 A2 f3 }6 Z

他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，- q+ n, Q8 b. `  T) i
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，
/ o* ?- `4 W! {, Y0 y 新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，公仔箱論壇  J" L) R% g5 o7 Z" s( i
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。
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企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，
1 n5 R/ b6 J6 |8 D 讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
4 |9 s0 Z1 ^( F9 x7 i公仔箱論壇公仔箱論壇) {& d1 B  q5 I; b" M4 N1 d
老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，公仔箱論壇9 w" n- z) o! Y& E
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。公仔箱論壇4 `0 F' o8 l& L# a9 h
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長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
3 }7 {7 s5 Q2 b6 @7 { 經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。
+ G. E6 |# T6 ]% Q 早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
; x; e6 Q& Q9 r$ O 一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。公仔箱論壇% ]0 \% ]' ?9 f

另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、www3.tvboxnow.com' y4 M8 C; L3 P6 V9 Y  h% N
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，% i/ w6 n. Q. U: t3 y# h
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，0 k% I' n# n$ R' d2 P
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。$ P, ?1 ?! [' `: |8 U. L7 e+ i

* M' Y5 g% X5 {( Vtvb now,tvbnow,bttvb許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，公仔箱論壇) @! K% p; i0 Q& X9 s
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；$ p( U8 a$ o, p$ Q" ]3 E2 Z
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，tvb now,tvbnow,bttvb0 t- ?- v" d8 j5 i7 ^. V) O
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b" b3 B  Y3 V' q5 O
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！

" f( p) P& g  T7 B) B3 J2 [8 n' O職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t: q  c9 S8 d# N3 |
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，
+ i, ~9 E2 O* B1 ~$ Pwww3.tvboxnow.com 而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M" P5 d. V8 e

被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，www3.tvboxnow.com0 P6 b0 R  B7 X
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
# W) ?6 n2 m/ d. Y4 f' D; M 朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s  ~9 _3 J( h% g
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！tvb now,tvbnow,bttvb+ q, w* `+ ?; ~& k: H  C  I
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下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！www3.tvboxnow.com! o; {7 D6 @9 T$ b; p; N/ ]
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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