一、熱鹹檸檬茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K+ y$ H8 Y4 Q$ t# A8 ~# B" m
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。
& I, {& [. e% x3 P; s: Y5 Nwww3.tvboxnow.com趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,
. E6 i7 Q( ]5 n- W! {www3.tvboxnow.com不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感 5 o: k J* j+ ~: E5 Y/ p
冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一 公仔箱論壇0 J2 G2 o$ D" J% s' ^8 r
種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒 0 E5 c; G" d& `+ Q2 P, H
、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一
+ c$ ?: W# I. P- S: p- m9 Qwww3.tvboxnow.com樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。
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- D- {0 L% O8 ] i9 K) l% `二、蔥花稀飯
. U, s1 H/ ]+ M1 l% i稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來, 6 U9 P% f8 C( b4 A, `+ W
然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥
! P; _' n3 _: t8 }3 b4 u的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。 3 A; D/ W+ W2 [' ~( r
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三、紅糖薑湯 + O8 s5 n5 N: p
三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B7 b+ G O, w: H! n, }% J) N
到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補 6 \2 p0 G p( o$ }. l
血補充力氣,對付病毒。
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! N9 I' D7 O4 @四、熱番石榴茶 tvb now,tvbnow,bttvb! T% F+ ?: {# f2 {3 w6 r" w/ a9 t. S
兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以
y; B* M2 o# A/ V小火煮五分鐘,去渣當茶喝。
' @, r+ Q" J% ]: {tvb now,tvbnow,bttvb熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。
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8 P* Q' X. u9 N2 H五、薏米扁豆粥
3 X% g& X, a8 Hwww3.tvboxnow.com至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。 www3.tvboxnow.com) S$ E+ H/ X! a9 R P
薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。 / p" ^) }# h' X2 f, P* c. ~5 ~
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% l3 E1 {8 m3 J$ X, E公仔箱論壇六、地瓜薑湯
" r2 E; q9 e+ C" _% `1 htvb now,tvbnow,bttvb以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚
/ W7 ^4 E' H1 Q$ C- l* B; l飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。 www3.tvboxnow.com* c1 E' L5 u) A6 E. K9 r3 V( T
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' E u* _" H, N* Q8 Wwww3.tvboxnow.com七、薄荷茶
, C: q. f% F. g2 |- N0 C) k' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴
! @, ~: k- P( q* q; k: F: ltvb now,tvbnow,bttvb痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l, t6 a" r8 }8 w6 z. J5 |
、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H+ n) r2 u# |' j
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八、紫蘇茶
. w; k/ X; L' }3 `- V5 q8 u% H至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。
. H% }* H' ]. K+ W+ y5 w紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。 tvb now,tvbnow,bttvb2 h( b" _2 g+ Q9 S5 T' Z
6 P8 C) N/ `% W" `, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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九、熱梅茶
2 C: m% T. [" b" ^2 v4 v6 o每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐
" h8 S) n; ^% K. G. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌 www3.tvboxnow.com- t( T4 y' H8 u/ u( @& Z
如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。 tvb now,tvbnow,bttvb( |2 [8 o& s9 {) s9 R
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! \8 @. e& S, i) A2 j1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: c" [$ j* G5 zwww3.tvboxnow.com十、檸檬汁
. u8 c: D6 t7 ~www3.tvboxnow.com用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。 7 f4 ?* E W9 D5 E: ? n4 k8 G
檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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發表於 2007-6-14 09:46 PM
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