一、熱鹹檸檬茶
6 c: T; w4 _) l8 G$ s用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。
; X. t; O: i7 w* x7 s" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝, 公仔箱論壇* J) O" g# G8 Y4 D- h
不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n$ i1 l3 u" Z5 @) j1 S$ R
冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一
, w" g. j: }1 z2 z; k _" k種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒
2 E" W6 N' `5 d, G6 a) z' Swww3.tvboxnow.com、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一 tvb now,tvbnow,bttvb$ Z! H! |& Q( U6 A% _! C4 \) q
樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。 www3.tvboxnow.com; ^4 a; C. @3 f8 ~4 ?5 N
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二、蔥花稀飯 # \: F9 f, }* n$ r) Q h
稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,
, W! v. b" H! l6 z) V4 W ?1 ~然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥 tvb now,tvbnow,bttvb: l A% [* f/ n1 Z
的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。 公仔箱論壇+ N+ G0 e: g7 ]1 \4 @
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5 x- `' ?& [( G- t6 S \www3.tvboxnow.com三、紅糖薑湯
- h6 E3 Q }1 Q/ D! L OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。
$ V+ t5 I0 ?' N3 U' Wtvb now,tvbnow,bttvb到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補
# l2 F9 d& ?; @7 \/ q% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血補充力氣,對付病毒。 0 G2 T# ]+ X* K
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( T# Z/ B8 ?' }& T. T: ]/ Z1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、熱番石榴茶
! j- F) t4 _) d6 |+ E* h' I" T# m: @- W公仔箱論壇兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以
$ {( \& v& a% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小火煮五分鐘,去渣當茶喝。
; L/ h9 X; f5 V4 h9 e8 b: s/ F熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。
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0 L d" M% w( X, f- q* Ktvb now,tvbnow,bttvb五、薏米扁豆粥
* U1 n, ?0 V f# }+ [# Pwww3.tvboxnow.com至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。 2 H9 h1 N! }8 l1 d% V2 g) v
薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。 tvb now,tvbnow,bttvb0 M+ M3 Q$ k9 V1 k
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六、地瓜薑湯 公仔箱論壇6 Z: P# Z6 |' e# n# T; v7 k
以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚
% B6 K+ p$ ^; @5 W( j飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。
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* j$ R: h, p$ S9 Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 m! o! C" a! s z* N
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七、薄荷茶
% d' p2 b0 Y3 d# q& M% b( P至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴
0 q; ]) Q0 S4 Z: L+ z痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗 ' y) d! j6 }! R4 n" S
、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
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八、紫蘇茶
+ M! Y" i4 m# ~, o) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。
8 B+ |' C& x" S6 w) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。 tvb now,tvbnow,bttvb+ O( S4 H2 L' U6 o
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& w7 L% `' ]3 X1 p0 C" F公仔箱論壇九、熱梅茶 公仔箱論壇. w6 W8 ~# G, X0 V4 L" } M8 E
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐 tvb now,tvbnow,bttvb- K7 `' l& s& F/ \6 k f
各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌 / ` m' g" I- J1 p# p! F' X
如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。 tvb now,tvbnow,bttvb$ q' D5 l6 t6 `$ w {3 ]( \- l
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$ v9 g" `0 f- F4 y5 I十、檸檬汁 4 ]$ M C& q5 g9 T) x
用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
) n5 c& ?/ U& Z7 v/ stvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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發表於 2007-6-14 09:46 PM
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