高血压食疗法 6 h; V% M0 b1 g) B
1. 山楂粥
' {2 h- ^% V' F. @: l! P【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
\$ @! M q7 X9 t* s4 ]8 ?6 twww3.tvboxnow.com【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
" _3 R0 O5 n/ H; X# w2 Y# ~tvb now,tvbnow,bttvb【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
. o$ `+ J9 r4 V$ O$ v, ]+ z7 w' n& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
* w/ Q) s! ^" p1 H- {% {% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 桃仁粥
- `* t! f* B* a5 k( A3 ywww3.tvboxnow.com【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
' F4 p! ` P& k6 J$ l2 b4 d% G: kwww3.tvboxnow.com【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
; E4 ]$ C A% X3 R4 G. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用法】每日1次，5～7天为一疗程。 7 ]) E0 T/ k' I6 {( Q/ t( c
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h( P& |& r! ^' S4 Q( o
【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
$ y9 I/ K5 F& S% d) I( utvb now,tvbnow,bttvb3. 胡萝卜粥
, f1 L4 {) y# a" X9 { }/ ~, a4 s6 \【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。
5 \& k, m' j2 F* Y, F公仔箱論壇【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。 {; q7 e3 s) d# h
【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
, k- d* u, {0 n/ a e1 _4 f$ m【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
8 `- [( \* Z* \/ e( `7 O- ?公仔箱論壇4 玉米糕
7 w/ e* j& l: R5 ?% ~; F9 E4 A【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。
# X; M5 G; D/ R; y) B1 ktvb now,tvbnow,bttvb【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。 公仔箱論壇. Q5 k; x5 D* R0 _1 q* `
【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
6 I% I3 H. B1 Q$ h" Atvb now,tvbnow,bttvb5西米(猕猴桃)粥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X7 w3 I" [: ]+ k6 `6 k- Z
【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
# s D( Z* z9 e" q/ j! t) Y公仔箱論壇【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。 / X& k/ u& @- f9 d! s4 L
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。 www3.tvboxnow.com, q3 w, G( P4 Z! }
6藕藏花生
( ~% N# @: ^# A+ B【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。
8 N" R L g" p7 X; Hwww3.tvboxnow.com【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。 www3.tvboxnow.com! Z# z( r. R3 b9 v$ U( a
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
| 
發表於 2007-4-26 10:29 PM
|