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. x2 _" m W( D7 @公仔箱論壇- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。
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- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。+ z. r" A+ R$ O
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建議多吃低纖維高營養的食物，如下：
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米湯、稀飯或細麵、白麵包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F3 W) d+ x* U+ k; M
麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
6 u2 e; C8 i0 X, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)www3.tvboxnow.com# a3 b- B' U1 V7 L
瓜類或嫩葉蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb# P0 h$ e+ \2 S$ C" p8 L- |
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儘量少吃以下食物：www3.tvboxnow.com; g! J. g5 M6 p$ h% \* O5 v
3 b3 Z0 P7 A2 h" F8 \: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸、 油膩的食物1 F- u6 f; [5 b6 @. p" r% y5 Y
生菜沙拉' j1 S& N- I6 ~# y# s# F
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T% {# G2 J7 M6 c
辣椒、咖哩等辛辣佐料公仔箱論壇3 G0 l, `% t0 c5 }( t, o9 a, O
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇
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- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
% M# U: x0 N( J* i7 I公仔箱論壇- 少量多餐，以補充足夠的營養。
- `3 H* u" ]9 Q Y2 Q公仔箱論壇- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
6 y9 \( w# L8 v9 V, E+ y# Gtvb now,tvbnow,bttvb- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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