返回列表 回復 發帖

[藥膳] 秋冬常用湯水材料

A.瓜果、菜類 公仔箱論壇' Z! s1 n8 J: J5 r3 @9 Y
1.木瓜(消滯清腸、舒肝)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y4 t6 o9 _# `1 f' e) }# @9 i
2.波菜(通血潤腸、助消化)。 ) n* A& J+ S* ^- @& b4 }% M6 V# Y, ~
3.無花果(滋養潤腸、助消化)。 ! t$ c2 w! W/ ?$ ^$ o' x
4.雪梨(清心潤肺、清熱消痰)。
+ [4 f0 u9 y* Z- V5.蘋果(寬胸除痰、整腸止瀉)。 tvb now,tvbnow,bttvb" x2 k& y1 B- H
6.節瓜(健脾清熱、預防感冒)。
2 j( l6 _, R+ q: [: |9 p& X  F8 f. Utvb now,tvbnow,bttvb7.紅蘿蔔(清胃腸、助消化吸收)。
$ A5 a8 l1 x$ B$ U9 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.青蘿蔔(清肺胃燥熱、助消化)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a/ w" D! @0 K7 J9 k) }5 ~5 Y
9.茼蒿菜(清血養心、潤肺消痰)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @; `: v5 x3 m# }2 P# i) v
10.羅漢果(清肺化痰、潤喉止渴)。 www3.tvboxnow.com1 @4 H8 I5 t; w' F, H
11.馬蹄(除胸中實熱、利尿降壓)。 , G4 K$ k: d3 b. j% j1 Z6 `2 z
12.粟米(利尿降壓、增強心血管彈力)。
9 K( Q' Y; n& A* Ewww3.tvboxnow.com B.魚、肉類 9 V% w; @* ~, z" u
1.生魚(生肌健力)。 tvb now,tvbnow,bttvb; y& V& M4 B" c2 c" w2 P: R6 [
2.魚頭雲(健脾補腦)。
( V( m. ?3 m5 T# F4 ^0 otvb now,tvbnow,bttvb3.山斑魚(健脾開胃)。
" q3 {  r$ h+ X+ ?tvb now,tvbnow,bttvb4.牛鰍魚(暖中補氣)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H: r2 U8 ?4 N6 W$ H  r
5.黃花魚(開胃益氣)。 公仔箱論壇5 R: N" ~/ X5 k; X# q
6.鯽魚(主虛勞、溫中下氣)。
2 N( \. R+ B5 E7.黃鱔魚(補中益血、療虛損)。
) N$ [2 |% v% Q" I( Ltvb now,tvbnow,bttvb8.白鴿(健脾益氣)。
# R& f+ Q1 T6 m* S# ~0 ^9.瘦肉/豬扇排骨(補血強身)。 公仔箱論壇3 F& v, l/ x$ M: `4 h( T2 I
10.竹絲雞(補益五臟、治脾胃虛弱)。
0 _1 _* M5 [- U7 `) ]8 {
6 A! f' `8 b+ k) o; m3 S  C.藥品類
6 i) u: }- H+ B; o' o$ r8 V; |. _公仔箱論壇1.蟲草(潤肺補腎、化痰止汗)。 www3.tvboxnow.com* H2 i( O) b; x, X
2.杞子(補血滋陰、養精明目)。
* N, v& l& \1 \: S3.西洋蔘(生津健胃、益肺補虛)。
8 \2 i" |  N% @* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.懷山(健脾滋腎、斂汗縮尿)。 公仔箱論壇3 }4 _6 K" D0 O0 {/ h
5.桑寄生(養血除痹、強壯筋骨)。 ' U" W- O! a! k! Z% k5 f" e7 a3 s  X
6.石斛(滋肺益胃、養陰明目)。
' P1 ]6 I! N$ J$ K: s4 R7.百合(潤肺止咳、養心安神)。
& R. O8 w; X3 d, n& V3 mwww3.tvboxnow.com8.紅棗(健脾益胃、滋腎生血)。
2 I% b; u& @, v' s* j; g9.栗子(健脾補腎、壯腰、抗衰老)。
$ `4 ~# G* Y, t5 H2 \www3.tvboxnow.com10.黨蔘(健脾益氣、生津養血、增強抵抗力)。
7 t  y# }# t* R公仔箱論壇11.燕窩(補肺養陰、治虛勞、助消化、治盜汗)。
5 X' B' _6 |( a/ e3 {' j/ K0 w12.銀耳(滋肺生津、滋陰養胃、益氣強心、補腦)。
謝謝大大
Thank you very much !

回復第 1 帖由 carmen_girl 所發的帖子

thank....大大
支持一下,冬天正好进补
useful information.. thanks alot!!
Carmen : thx for great share
it's really helpfull....' a2 C0 e& g7 G! Y) m
thx. so much.
helpful information.. thx
很實用的資料..thanks

thanks for sharing. I was really searching for it.
谢谢,呵呵,试一试
thank you very much
返回列表