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[中式食譜] 百合蓮子湯


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蓮子.....300公克
( r* B* P- Y0 I5 E9 x4 A; {新鮮百合.....1粒
0 L" R# |# F* |: [/ o- M公仔箱論壇水.....2000㏄
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$ c5 B4 s% f9 t/ T( ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 L' O9 ^5 \( X+ o6 e3 x
調味料, O' G! M) G$ |  g1 E( }' \( P
鹽.....2公克4 z9 @* M7 @+ c2 M
冰糖.....95公克
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作法www3.tvboxnow.com5 J0 u8 M; D4 w
1. 蓮子洗淨放入沸水中汆燙後撈出備用。
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2. 百合剝開後洗淨備用。2 t9 V6 f- i/ x

( d8 F; w1 n/ s! v, d4 G  Pwww3.tvboxnow.com3. 取一鍋放入水煮至沸騰,放入作法1的蓮子以小火煮約20分鐘,再加入作法2的百合片續煮約10分鐘,再加入冰糖、鹽煮溶即可。1 @8 H' J" h6 O# @' V$ |

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