本帖最後由 nt1972 於 2015-7-6 01:19 PM 編輯
7 w6 W( l, Z9 Awww3.tvboxnow.com
/ w: k9 e& }& M9 ?! f* FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:(2人分量); o" l# G' _% ~
上海拉麵300克、瘦肉160克、榨菜75克、白菜160克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z" s- X- p: j$ K7 N
www3.tvboxnow.com0 t: O/ Z( O% K4 ~" n; K
5 W$ A f- O( o公仔箱論壇瘦肉調味:- m3 x! ?" P- c& J+ X! H1 |! k( [9 I3 H
生抽1/2茶匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb/ H- a1 q! P1 {
9 O9 B& D5 i2 i
% B# e9 u; l+ ]# A" E2 \2 c公仔箱論壇榨菜調味:tvb now,tvbnow,bttvb4 A1 A# u" M" U
糖1茶匙、麻油少許
; h$ N! j% e K- p湯料:清雞湯350毫升(或清水加適量鹽)www3.tvboxnow.com2 g' T$ Q. _0 a2 _+ a! C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }: Y$ ~; t* f" L" h5 ]
) u' P/ ^& m! a/ ]5 X# s# _3 M
做法:; j2 `; @3 w* m8 O
1. 榨菜洗淨切片,浸清水15分鐘後取出,抹乾切絲拌以調味。www3.tvboxnow.com) Q* C4 U8 w: J% K* a% S6 U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |2 v0 J0 M! a0 l/ g% t
2. 瘦肉洗淨吸乾水份切絲,加調味料拌勻;白菜亦洗淨。
8 R* ~2 y( c3 f( x
$ i+ K$ J' e# K) c# a; l1 b9 q; p公仔箱論壇3. 上海麵放入沸水中煮約2至3分鐘,盛起瀝乾水份,分別放入兩隻碗中。
( \) d1 c; W0 v- o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% j, x3 s x" j" p* p* T+ \
4. 在鑊中燒熱1湯匙油,炒肉絲至轉色,加入炸菜絲及4湯匙水炒至肉熟,連汁盛起。
) K- p8 @4 J: N* M# d
/ g n, C v* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 煮滾上湯,放入白菜煮2分鐘,將菜連湯盛入已放麵的碗中,在麵上鋪上榨菜肉絲。
% j, E% J: J. g) }; S公仔箱論壇
; L. g, l1 C) E4 q7 swww3.tvboxnow.com公仔箱論壇$ b, z# F. G3 y: Y& {& q1 x
若使用乾麵條只用200克分量,放沸水中煮約5分鐘撈起,若過久會失去口感。可用其他醃菜如雪菜等取代榨菜。榨菜是醃製食物,含高鹽份,只宜用少分量,且應先泡浸清水以減鹹。
( |" l1 n% r% R7 g2 x' n |