易引發過敏的三大類物質
7 J, ?2 F0 ?/ N8 }9 ~. L5 a8 U6 H5 C8 a5 i8 G
光是對美國地區而言，就有3500萬人飽受過敏症所苦。常見的過敏源包括動物毛髮皮屑、黴菌、灰塵、塵蟎及花粉等；其中最為常見的便是黴菌、塵蟎和花粉。
; k" o) E) y7 D4 ltvb now,tvbnow,bttvb/ p# p9 S- L( C H3 A2 {
黴菌：黴菌會造成過敏、刺激，甚至含有一些有毒物質。黴菌可分成很多種類，但所有的種類都需濕度才能生長。因此，黴菌可能出現在我們生活周遭任何潮濕的環境中，如:地下室、浴室或廚房等。
; A) F" b& U% e5 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f: F" Q) {& H; D' d
塵蟎：塵蟎是一種在家中生長的微小生物。主要以人類或寵物的死皮、花粉、細菌或黴菌為食。塵蟎有八隻帶爪的腳，能牢牢的附著在床單或衣物之上。研究指出：單單一張床單便可能含有數以千計，甚至萬計的塵蟎。5 c2 w& u( p0 m% V
s, E5 a+ u2 n% P公仔箱論壇花粉：樹木及花草所傳播的花粉，可能會引起花粉症及季節性過敏。每年的花粉症多發在春、夏二季。春季花粉主要以樹木類為主，致敏性較弱；而夏秋季的花粉主要是以草木類為主，過敏性較強。花粉症的主要症狀包括打噴嚏、流鼻涕、流眼淚，鼻、眼及外耳道奇癢，嚴重者會有蕁麻疹、頭痛，甚至引發支氣管哮喘等症狀。
7 Q. o0 `6 }( V! xwww3.tvboxnow.com
3 e8 V9 }; W* @& B: m4 c
7 z% |( j% x5 h; M& ?, q) uwww3.tvboxnow.com家中常忽略的過敏源
9 P& B( ?+ M+ q: ~! L7 W" V! c$ Y公仔箱論壇www3.tvboxnow.com+ t7 z# D: L; H0 M
對於抗過敏，許多人會認為過敏源都來自戶外或公共場所。事實上，我們居家生活中常接觸的許多東西，都可能成為過敏的源頭，應更謹慎的處理，才能真正的降低過敏症的機率並維護身體的健康。www3.tvboxnow.com, [% [8 R- I5 J3 h- a# f
# t( \2 Y: z( @ k: j# ~5 Y& ^, g4 l$ w以下是居家可能的過敏來源及應對之道：
3 {9 r. |! j- S0 R' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o! M$ a L) i! U1 H3 f5 j
1. 坐墊、沙發與填充玩具：椅子坐墊、沙發椅套、填充娃娃或玩具的表面，都有可能積累塵蟎。www3.tvboxnow.com- b7 v* J3 u/ s, w, H# e3 u. ]
, e4 h5 E& [' m% K, w
解決辦法︰每星期應將其烘乾10至15分鐘。5 V, o( d# n; [( M8 y4 E( Z+ F% l
tvb now,tvbnow,bttvb% n1 E g% u/ B
2. 架子與架上物品：如書、相框與紀念品，尤其潮濕的時候，最容易引起書本滋生黴菌。( N" f$ |# r! M, M5 z
3 o& R. \* L t( N0 `' ^解決辦法︰臥床周圍盡量不要擺放書架或其它架子類的物品，亦可在架子上加裝玻璃門，不僅防塵，還具有裝飾作用。另外也應至少一星期清潔一次臥室地板。www3.tvboxnow.com4 y, U* u G& c( e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~; O* W5 P2 F! \
3. 睡枕︰無論是哪種材質的枕頭，人體的溫度和濕度，都會誘發塵蟎的滋生。tvb now,tvbnow,bttvb6 z& v3 |# o4 A0 L6 F7 \
0 g I: i0 w) ^7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決辦法︰每年換一次新的枕頭，或定期更換防過敏的枕頭套；每月以熱水清洗1至2次(但需注意枕套的質材)。材質為高密度緊密編織的纖維布料，最能防止塵蟎滋生。9 ~& i1 ~8 l J# R
0 e8 ~! k) j, s% G4 n/ Swww3.tvboxnow.com4. 浴室踏墊︰浴室中的潮濕易使浴室踏墊成為塵蟎與黴菌的溫床。& m. }: o" x: ~
! s6 \" {# i& O* Q
解決辦法︰選用可洗材質的踏墊並每周清洗一次。每次洗完澡後，將窗戶打開或打開風扇，將其晾乾。
$ f; t8 H% E. @0 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~- u2 W8 M9 o1 T- b- C7 M0 e
5. 冰箱門邊的墊圈縫隙︰在開關冰箱的同時，濕氣、麵包屑或者不小心潑灑出來的食物，都有可能導致冰箱門邊縫隙滋生黴菌。www3.tvboxnow.com; L; G7 o5 S# f4 \" t3 {
www3.tvboxnow.com; B1 F! x4 u" S4 j1 _/ q5 Q. |" U
解決辦法︰平均每週一次，用稀釋的殺菌漂白水或藥水，以海棉徹底清潔冰箱縫隙與槽溝。公仔箱論壇+ w4 \' n6 B/ X6 k) C: I
! C. b! H( z3 D0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 烹飪食物時的蒸氣，也可能造成牆壁、天花板、碗櫥門、高處的架子以及被大型的器具阻擋的隱閉之處出現黴菌。
w3 a4 r3 I# X3 y3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 c3 P/ B/ ]+ g; I解決辦法︰烹飪時打開抽油煙機，不僅可將油煙味排出，還可把烹飪時所產生的水蒸氣也往外排出。倘若之後仍發現有黴菌的存在，那就用稀釋過的漂白水清理。, S% i) g+ t) ]
" V: Y% D0 ~2 M f0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 潮濕的衣服︰無論是待清洗的潮濕衣物，或是閒置旁數小時的已清洗衣物，都容易滋生黴菌和細菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a, N2 `8 g% P3 e
4 O5 g& [/ Z( U$ V4 K, j
解決辦法︰潮濕的骯髒衣物要趕緊加以洗滌，不要堆積如山；而剛清洗好的衣物也應盡快晾乾。盡量選用洗衣精，因為洗衣粉較容易積累不必要的小灰塵。
5 ?4 p' H2 V" d" _公仔箱論壇/ I# ^# {1 X' U- I7 R! m
8. 盆栽的潮濕土壤：若澆花時不慎濺出，細菌便可能在任何你不小心噴到的地方滋生。 j* l! ]! a: k8 ^
; ~, p6 \( I4 C3 F8 ltvb now,tvbnow,bttvb解決辦法︰可在盆栽下方鋪墊瓦片，或者在土壤的上方鋪置一層卵石或小石頭，並避免置放在靠近窗簾處。
: K6 E, T. y) z' j; J公仔箱論壇# a: [8 C' c- O- c( X; B, j5 X
9. 魚缸︰魚飼料若不小心黏附在水缸水面上方的內部邊緣，也會滋生莓菌與塵蟎。
- C$ Q3 s P. w" e- ^; S公仔箱論壇
9 s" N! C! @5 `% E& g RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決辦法︰餵食魚飼料時，務必將其完全放置入水中，並每天用乾布將水缸內水面上方的邊緣加以擦拭，確保其乾燥。
- a! ]' N; ?$ R0 p* Z5 ^: Owww3.tvboxnow.com9 H# e; |4 K. y
10. 蟑螂：蟑螂不僅可能污染食物和傳播疾病，其排泄物更可能成為惱人的過敏源。然而，蟑螂對於住在氣候溫暖地區的民眾而言，是非常難避免的一大困擾。所以只能盡可能的保持環境的整潔，修補地上、牆上或窗戶的裂縫，才能更有效的阻止蟑螂的入侵。0 i2 q" d2 ^; A5 p
\9 b5 X/ `. Q6 r4 H
小處做起無懼過敏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @9 g! ]! [! `1 N6 h9 b. x% D3 Z7 X
5 T4 e6 ]$ j: C: F U8 J7 Q# z( q OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了保持生活環境的整潔以外，常使用除濕機降低室內的濕度也很重要。從外面回到家中時，也可沖個澡，以避免過敏源進入室內。而在飲食的部份，則應注意少食加工及精緻食品，避免高油、高醣及高熱量的食物，並多食具抗氧化作用的蔬果。此外，多運動、喝水以增強身體的免疫力，都是降低過敏症狀的小妙方。 |
發表於 2012-9-3 08:15 AM
| 
