[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
: D" |) D, h- e) i5 z% ]: `0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。  R0 x$ O6 C/ f6 M6 T3 j4 D# X

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0 w. Y9 W2 e! z- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：          
% h* C) s6 A* Y雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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& q6 z6 N8 ^/ E% Q- W  B+ D公仔箱論壇功效：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d( n2 k) S! S) ^+ d
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。