$ T: C1 v O8 Q! i; {tvb now,tvbnow,bttvb材料: www3.tvboxnow.com: q& v+ s4 C7 H
魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻（切粒）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d% {) H. i4 c+ }) i3 W# S
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* |+ o2 L* d! b) A- s! D+ jtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料：
" A, u- }5 p& V1 x! x鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙 ) P% ?; \! D/ |* x" z. ]
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芡汁（一）：
, A4 F# c! Y0 z, o4 f) M0 ?公仔箱論壇蒜頭2粒（切碎）、豆豉1湯匙（略壓）
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$ c3 K; t @' m7 s! H' A" w* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁（二）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {' s/ {8 z' i l$ f% D+ S0 {. f y# G
水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d% u( P- j. [+ L( d; |# r) \" {
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M- L$ _3 k/ l/ k9 t/ x1 d
1. 魚柳抹乾切件，與醃料拌勻待片刻。公仔箱論壇0 N" `5 e1 \. M+ A }
6 g0 G4 P! U+ _1 {. @2. 魚件沾上生粉，放熱油內煎熟，取出；把油再次燒熱，放下魚塊再煎香脆，取出上碟。
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3. 燒1湯匙油爆香芡汁（一）及辣椒，倒入芡汁（二）煮開，淋於魚塊上即成。
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發表於 2015-2-22 04:53 AM
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