% J/ K' O/ ^) i/ f$ N& qwww3.tvboxnow.com材料:
" x r/ B- N" @+ D) E$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....2隻
* z3 P9 p# w1 y, X( u/ dtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯.....2個 (去皮切丁塊)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z& W8 N# ` c4 M% a) v& o7 F+ X8 F
鹽.....酌量公仔箱論壇6 L: ^4 b( c- U. ]) z
黑胡椒粉.....少許
& W9 v2 x) ~! A( |紅蘿蔔.....1/2條（去皮切粒）# S0 E9 V) O# n2 q
青豆.....45克（新鮮或急凍）2 m- E) A- w4 W( G4 G d/ o" d
粟米粒.....70克（新鮮或急凍）
$ P: U2 ]1 d( ]# w0 `" |* m \BB沙律醬或蛋黃醬（Mayonnaise）.....2湯匙
! A x# F. z8 e9 I& y; D7 t3 z: Mwww3.tvboxnow.com
0 Y5 \2 D" U( o# v* |
) U- z# K% T. x: k( ~8 B2 J0 Iwww3.tvboxnow.com做法:
: l9 C& G6 U0 }/ Z/ H. B3 Q1.紅蘿蔔粒，青豆和粟米粒用滾水略煮 3分鐘，撈起瀝乾水分，備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?5 b# ]/ f* V2 C
www3.tvboxnow.com' [: M5 J: J) @) J6 ~
2.把雞蛋沖洗乾淨，和馬鈴薯一同放入一鍋室溫水中，加 1茶匙鹽。加蓋用中大火煮至水滾。繼續煮10分鐘後，把雞蛋撈起，隨即放入冷凍水泡涼後，剝殼切碎，備用。馬鈴薯留在煲內再煮，直至用尖刀能輕易插入。撈起，轉入一大盤中，壓爛。可不用壓得很蓉爛，留些質感。
3 K2 Y7 \, b, k公仔箱論壇公仔箱論壇4 Y* K: c5 e7 W S# s7 @
3.拌入紅蘿蔔，青豆，粟米，沙律醬或蛋黃醬。下鹽，胡椒粉調味。最後拌入雞蛋碎，即成。可趁熱享用，或冷藏後吃，一樣好味道喔。
% Q1 N9 @& Y- r+ ^2 R$ B: ]: T) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U3 L- ]- J+ e2 ^! G# \% n3 S6 m1 a# E* @
9 i1 q U' `( R F ?* g( l' xtvb now,tvbnow,bttvb溫馨提示：
9 s4 u$ h& p' K6 n# |4 Dtvb now,tvbnow,bttvb1.用一條新鮮粟米，蒸熟後，切出粟米粒用。更鮮甜美味。
! _ p2 Q9 W) k& H( s5 w# Y% @公仔箱論壇. D9 p4 C+ [6 t* L8 Y' M- X/ j4 C
2.雞蛋和馬鈴薯一起煮，省能源。如擔心雞蛋殼不夠乾淨，可以把雞蛋和馬鈴薯分開煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o. ^! H# s' y; W9 W9 z
, j/ C: q6 Y0 t2 w! c
3.日本 BB牌沙律醬，也是一種蛋黃醬，唐人鋪有售。蛋黃醬超市有售。
# e- d# {/ G" Z# r& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I/ |9 l, X8 y2 y5 l
|
發表於 2015-5-19 05:52 AM
| 