材料：公仔箱論壇! ~' z" `" S% w" z# x
瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)
, C1 i. C6 S$ i4 {4 ?+ S蝦米.....80g
% l: @; l- b8 o" _+ xwww3.tvboxnow.com番茄.....4個(比拳頭要小一點)
7 S! `9 i) B3 G; ^tvb now,tvbnow,bttvb玉米.....2根tvb now,tvbnow,bttvb. h- j/ V( d2 p8 e9 R
紅蘿蔔.....1根
+ S" w- C' d+ g/ M. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜.....1/3顆
) z0 y% S4 s' t& x A% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹.....2根
/ W) b0 Y. t8 l! G: b1 f% e公仔箱論壇清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)
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做法：
1 h7 Q# n; q2 ]0 _' n: x- r1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A" l: Y0 D' U& e4 P6 r. p
* Z) x' c2 p' F7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)
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3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水6 I: f6 B. _; {: j+ ^
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(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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