[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      
% _6 v% \9 U# G$ i. o  o公仔箱論壇大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。www3.tvboxnow.com. `2 s% }/ c6 g, S( s2 P1 O

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做法：      
& i- ~& v; D3 n  b' `8 Y' L公仔箱論壇椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。( @4 Y$ l6 V/ l1 Z# r8 j7 q
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2 Q- L5 g: @3 w9 }* w7 _tvb now,tvbnow,bttvb功效：      & w6 G9 @6 j+ R: O4 X
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u9 I8 m/ u' s: }9 f