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材料: 公仔箱論壇) M6 E, w( J: b6 ?) k! t
蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片www3.tvboxnow.com0 j* L7 C' L3 ]2 i- i1 R2 ~& b( o
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6 i- X: F6 ^) l8 ~4 m! f4 G5 q做法: 4 T' t7 ~% p0 F' B; l O
1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。
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2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。- F4 `5 {2 v4 J( U( _5 t) y4 ~( q
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發表於 2015-9-3 05:55 AM
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