[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
/ C. t* U: w" }www3.tvboxnow.com三色椒  半杯 8 T6 g  y! R( _0 f; }  N) e, T
豬柳  120克
6 c, e' i$ u' p& i: E公仔箱論壇豉油  半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U  K5 a8 t% }
胡椒粉  少許 www3.tvboxnow.com6 b. }! g7 ?" j1 S+ B2 \- {; U
雜錦野米飯 1 碗tvb now,tvbnow,bttvb; F0 H& Y; ]# L6 d0 S7 S
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6 t" T7 ]  V) q3 M8 Gwww3.tvboxnow.com1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
; I) `* S+ K0 ~! m/ A) ^tvb now,tvbnow,bttvb2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
2 x/ E/ Y- f5 \; y1 o) p: u* N( ^+ r公仔箱論壇3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。
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營養小貼士
2 t5 S$ j2 [% h1 A' Q  t- G% U公仔箱論壇豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。