芝士烤蟹蓋 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f* [0 D- y& Y9 c- ]2 X3 P% d+ h
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材料 , p" d6 G* d' o8 b: G3 U! t
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1 隻 雞蛋" u7 z. e! q6 V0 [' E3 t5 U6 e* W
3 兩 瘦肉www3.tvboxnow.com8 B) d9 u/ Y9 B9 q7 L9 W( \
2 湯匙 芝士粉
4 L w. G; Z; w+ G- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 個 馬鈐薯
% t4 D/ c2 ^4 ?' ^( H5 B3 隻 肉蟹公仔箱論壇) S' V* X! |# W$ F% N) f1 z2 Y
0.5 個 洋蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g% q# y _# N
0.5 杯 麵包糠
/ }! L5 m* A( i9 Q3 Ftvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙 麵粉
; b+ {+ j* X' @4 t' O8 ?; ~+ h調味料 tvb now,tvbnow,bttvb1 J- B1 j/ S* H9 W) x
6 `+ t, h$ f2 Twww3.tvboxnow.com1/2 茶匙 生粉www3.tvboxnow.com* Y+ n- |% M8 ~! d T
1/2 茶匙 生抽
& i1 A8 q; m$ b9 s! M8 r" e# htvb now,tvbnow,bttvb1/4 茶匙 鹽
! [- \0 Z4 Y- A/ D6 X6 C1/4 茶匙 糖
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T" K7 c1 Q3 q5 q. N# p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [8 o+ G) r* R7 N
烹調方法 tvb now,tvbnow,bttvb' \* U7 ~' }* v: a0 y& u
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: a" @# e+ F. D I, M0 {* }www3.tvboxnow.com1. 蟹洗淨, 揭起蟹蓋擦淨, 留蟹膏, 蟹身隔水蒸熟及拆肉, 加入蟹肉調味料拌勻. 公仔箱論壇2 c/ T2 ^6 O) `) C4 _2 w
2. 洋蔥切粒, 馬鈴薯蒸熟去皮壓成茸, 雞蛋打散.
/ H! I- T. s& Ctvb now,tvbnow,bttvb3. 瘦肉洗淨剁爛, 加入調味料拌勻. . g1 T$ [; {/ t- z4 P$ h8 _ y
4. 燒熱鑊, 下油, 炒香洋蔥, 瘦肉, 加入薯茸, 芝士粉及蟹肉炒勻成餡料.
, L4 S/ L! m, _2 ?' H4 [& @tvb now,tvbnow,bttvb5. 蟹蓋釀入餡料, 洒下少許麵粉, 塗上蛋液及麵包糠.
! \* d- G# z6 s% {% ?+ m; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 放入預熱烤箱內, 用350度烤約二十分鐘至金黃色, 伴上芫茜. 油中炸脆盛起. |
發表於 2006-12-6 03:44 AM
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