[藥膳] 潤膚止癢粥

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3 S8 z' I5 O' M2 d公仔箱論壇功效 ：補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。 3 D1 |1 P+ c' E  O

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) S) [7 r3 o( a: r  x) [/ H適應症 ：皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。 3 ?8 T/ \5 h* V+ ^( U4 ^
材料 ：炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米(糙米)1杯、蜂蜜適量。(4-5天份) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z+ P7 x& ~$ X+ u5 L$ K5 A. S3 B
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做法 ：１、將炙首烏、黃精放入紗布袋內。 , p) ]; p; a7 f% J* M, Q3 {
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２、鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用