[西式食譜] 卡邦尼意粉

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簡介[url=][/url]

5 X+ e6 u9 ]5 ~( k* x9 H9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......公仔箱論壇6 L8 R# M$ ?$ S! L- p& ]$ o

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材料

調味

所需時間

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意大利粉100克  ?# p8 v- z4 q1 B6 Z* C/ r, z 煙肉3片tvb now,tvbnow,bttvb" H1 g4 c) |$ O% A# z+ @ 帕爾馬芝士碎20克: y! V% x( ~9 V$ W. m9 B 忌廉1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; U3 H0 I, e( t" ^ 雞蛋1隻" U, j7 P/ ~# c" p" c) b9 [! ]) r

鹽及胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb, }) M- `8 M% o8 o' w9 D! R

準備：10分鐘www3.tvboxnow.com7 e/ Q/ Y5 E  ?                                                                                         烹煮：10分鐘& f# L1 P1 N( |0 E, ~* V2 H

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製法

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意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。 最後灑上餘下的芝士，便可享用。