[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

itsctsu

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
/ p  c; m2 {; g- k/ y# m公仔箱論壇
7 N" Q5 E( [0 P+ q) M. P! F而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
7 K7 p% j  W5 H  [% i, ~8 A/ T0 V
$ t( u7 _4 l- O0 v0 y公仔箱論壇化濕祛油脂湯水
" b4 E. x- t: a7 [www3.tvboxnow.com/ i  k; {; P! n6 r* L3 e: O
薏仁瘦肉湯' Y3 K) t, S+ @  Y! M
公仔箱論壇- K) N" G4 M  O
材料：tvb now,tvbnow,bttvb. f5 V& y+ Q" I) Z8 T4 L" \$ |$ X
生薏仁 15克公仔箱論壇" o0 V  N$ W. m
熟薏仁 15克; p9 Q( C; y: O5 T  C
白扁豆 30克
. ~& T+ Q, H' n6 t. T3 v; y土茯苓 15克www3.tvboxnow.com6 k1 G  _0 {+ K* W% ~1 @8 B
陳皮 1片
# F8 W) k4 n6 L, n" E* a; r8 vtvb now,tvbnow,bttvb紅棗 2粒公仔箱論壇* [  F; R, Q. ^1 T' W; C9 P% ~* ^9 l
瘦肉 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S2 O' _7 R( h" `. e$ m
1 Z4 l, I1 w- B. e* v' e9 K+ A
做法：
* i. `( @% x  owww3.tvboxnow.com洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
7 r, k; N8 M, q薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
6 e5 G% A8 ]! k+ G( U4 @可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。tvb now,tvbnow,bttvb' p7 O) [. {- p  D7 K0 n
清肺熱祛痘泡茶
- ~, ?0 Y+ z6 C5 q2 S" ]6 ]枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B  y6 x1 g0 P3 f0 B

. [& o1 ]6 z4 g$ l材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E, x4 w/ P6 j" e: M" K
枇杷葉 5克公仔箱論壇: {1 }% w, A- p+ {& F
桑葉 5克
+ d; b9 G$ S# H; r* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菊花 5克公仔箱論壇; z  j$ w' l8 h9 G
做法：# E* w" ]" o# h$ g
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
# Q3 n; a! _9 W: N% y# ]5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。+ i& K) E, B2 @9 K$ o4 V, F
採訪、攝影：《飲食男女》
2 b! U5 R7 `6 {. O, z$ Iwww3.tvboxnow.com: W$ |9 h2 f; X6 z2 l1 L7 I

( A& `, L5 o7 S- l% l7 N; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ a6 L0 d' _: n3 O3 b! y& ?tvb now,tvbnow,bttvb
/ U; u1 ?  C9 @" N* Iwww3.tvboxnow.com+ ?9 t' _) ^7 ~9 Y
9 K+ |2 S2 F& h( w. z
tvb now,tvbnow,bttvb/ j/ f* U: f( U1 k: n+ L% s! z
tvb now,tvbnow,bttvb# y$ k* E0 C( B9 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z0 @5 M$ V* x9 I6 I8 W! n) h
公仔箱論壇- u2 t) I/ E( R1 [; g

, }( s6 [* T, |8 k公仔箱論壇
( t6 X6 Y: N& |& x+ Y- s! D! j, E/ Z, v5 |  @1 n

" k9 o( Y8 V4 h- X/ D$ R' n" s
  l, M. v4 c6 \1 @+ I" V' r公仔箱論壇
" G6 `3 F' j6 w# r4 G公仔箱論壇
; i! M4 G. o" L# k3 ?# B, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L5 z# v* Q' m5 g0 _

/ i9 D3 y9 k9 c: N
8 F6 ]0 [8 w; J6 a0 E9 \" m) Nwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I5 M: ^/ j0 m% h; _+ m4 R7 c

+ F/ l% N4 o9 a1 i
; D2 w/ R' m" `/ J$ X& V  @9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l2 A7 [" `: S3 {% P

; b  N- M3 O' T
. r/ p. `0 m2 v, Z) |% _2 u公仔箱論壇公仔箱論壇( H* C1 V  J, A: ~

% l( ?# H: T* d公仔箱論壇% G- P( E; H! d
. v. }! f5 f. @, i- n6 p( l