[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
! y  J. }6 R. T0 u0 wtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com) v' H( p' v$ b5 b3 \
化濕祛油脂湯水$ c$ E+ g5 u8 B" `( N' G7 U

9 p# [7 g- }; w6 O# j" T' Htvb now,tvbnow,bttvb薏仁瘦肉湯
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材料：
/ h/ l9 k" a5 }% Z+ w公仔箱論壇生薏仁 15克
. H- [6 R: `* I7 D% D+ G% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb2 X5 M& Y" _' \6 I8 g. q3 w+ t
白扁豆 30克
7 k- Y, ]% z) A5 F! s1 W土茯苓 15克
0 Q3 E; R0 F( A3 w8 h陳皮 1片# b$ I0 v/ b3 _! C
紅棗 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n$ p9 D, @% }! T
瘦肉 半斤5 D9 a0 {( Y: E+ B8 s
www3.tvboxnow.com1 s, O! g/ x  @7 a. @  S" B
做法：tvb now,tvbnow,bttvb' f9 O- W+ H! W- v
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
9 [4 o7 {1 I$ h. S: e薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
- }+ N5 M# Q7 G! ]( Ptvb now,tvbnow,bttvb可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
& v7 m' m: z- j: X清肺熱祛痘泡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W& l. c4 e7 T. i7 v/ U: u
枇杷菊花茶公仔箱論壇+ {3 w5 o5 L5 ]: |

( y9 Y( d" `  P/ c, `1 y' e1 c公仔箱論壇材料：
( M+ Y2 j% }- u. r; K( x5 M: `7 V7 ttvb now,tvbnow,bttvb枇杷葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb  C# T5 v/ T7 g
桑葉 5克
0 K8 X) z+ s( I; f5 y4 x3 ]* u野菊花 5克
. Y; ?. x, o5 d& r% \9 b' B公仔箱論壇做法：
' N$ Q) z( T: j% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
7 O6 a1 P) I1 m" Z2 l( i. b這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。) p8 D; |8 p& l
採訪、攝影：《飲食男女》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a/ }. ^: @: Y: _: V

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