[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼! N) i" F' L+ W; e  z
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◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 tvb now,tvbnow,bttvb0 k% V& N7 M& A- ~* q6 r8 u
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 , d* G9 }( E# \- N+ @
                                                                                                         0 r# E$ r, f9 p: l: e7 f# P
◎黑眼圈 tvb now,tvbnow,bttvb+ z( o0 C* J# M9 i
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ tvb now,tvbnow,bttvb. x9 K- ^$ T( v
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 , u6 O, s# c; v- N
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 / d3 [. t7 [. x3 k
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ www3.tvboxnow.com. G+ V/ ]* _" f" X7 i% a- h
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◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ www3.tvboxnow.com9 n6 s* j5 h% b" [, t4 s
你可能體液失調了！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f! }5 d  j5 }- B% R
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。公仔箱論壇8 }9 o0 g! C9 _5 c# J6 n( V
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ tvb now,tvbnow,bttvb6 T! z$ m- @+ T: {" N* n* z& n' P
◎脂肪顆粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G. f% v/ P; M* g" f
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， www3.tvboxnow.com9 a" G) }5 x- q1 E. e- A4 t& i8 A% l5 n
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。www3.tvboxnow.com, D: n7 m$ i8 b1 ]% \- s
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， tvb now,tvbnow,bttvb; c1 n5 s# `6 P& C
惱人小顆粒很快就會不見！
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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     + f" v% }# e! ]$ ~  j

◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。 * }  n1 F" T" L/ A
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ & A  |. K8 d& @4 c& y" S

嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， tvb now,tvbnow,bttvb" Y2 s$ ~4 T) r/ b0 R7 j
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。8 s6 A' F. c7 d2 {

◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W/ }* {; H6 O. D5 f

◎嘴角破裂 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~) Q1 O: S" V$ P. T  k- z
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， www3.tvboxnow.com7 x' i5 S- W, \& O" ^2 `& T
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。公仔箱論壇$ h- w/ h, t) V" u4 {
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w- |  W: @* a3 g( k/ t' F1 x
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |) o3 g7 g1 N4 k4 O/ W/ l6 Q, i
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
                                    公仔箱論壇& X/ U" j% R& P( \1 R8 ?
◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
                                 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A% w: B  D/ ~$ y; V# w
◎流口水 www3.tvboxnow.com5 k- j- y  K" R% j& C* l  [
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ ; U4 L' {) h" y# y% L
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。

舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 . g4 }% L& J5 U2 ]! P$ ~
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ ) O/ C% Q/ ?! }
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 tvb now,tvbnow,bttvb* j, N3 ?6 @+ X) S# \6 N4 @0 u- n
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， % N. n+ M0 n# W
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 tvb now,tvbnow,bttvb9 A7 F3 A; z0 t1 Z
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L+ k7 }& Z5 H! i
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。公仔箱論壇! z9 @6 S0 e3 G6 ^9 b% V, K
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。 tvb now,tvbnow,bttvb; Y/ T: Y9 h3 h' Z% G$ H! A8 ^
◎舌苔泛黃公仔箱論壇4 k1 V9 A$ L/ }/ F0 `) {
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼公仔箱論壇! C# J/ L3 V# Z8 W
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◎鼻子大小公仔箱論壇# ^  @/ N/ N6 o  s
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。公仔箱論壇4 Q; F1 _+ o8 B- \/ m  J' b
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 tvb now,tvbnow,bttvb3 l" H- b9 |  l8 f& w, N

◎鼻翼掀動 tvb now,tvbnow,bttvb0 n' g/ N8 R4 @( X5 M- R
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。公仔箱論壇- u9 W+ k% j5 G( A
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮， www3.tvboxnow.com! d; {+ r* K1 N8 q$ p
很快你的肺活量就能提高不少！公仔箱論壇6 U( u" x5 h( W0 B/ l2 F! ?
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。 tvb now,tvbnow,bttvb" `3 H5 I! {8 O$ h+ M" S6 h( Z5 `
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 tvb now,tvbnow,bttvb; E( A$ g$ z. y$ L+ u- C
◎有時流鼻血 , g% \; A" q- l0 A8 L/ Y
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 www3.tvboxnow.com' z" i- R5 C( ^3 ?( y7 I
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。公仔箱論壇, n, y1 ^4 }1 G$ H
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `- B% @5 d! F- |5 F
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， www3.tvboxnow.com8 q$ l3 P# l6 V6 a
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

臉頰告訴你的三個密碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P; J! H& ]. L. m
◎臉頰發紅 www3.tvboxnow.com7 Y3 a# @: _' q' x) L0 S* D' g# j
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t3 h, n- a: L. ?8 ^- i
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 1 V" \3 |  Q5 T! |# p
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。公仔箱論壇5 z* H1 |( V9 Q2 s
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X2 x' O; p% H% N3 D  O3 _
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。' q, r* m: a, u. S
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 tvb now,tvbnow,bttvb9 C# t3 d! P8 d5 y
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。公仔箱論壇9 H- K/ f5 z# [8 S7 w' C) M
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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