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材料:
; F- @( w4 f# l! z三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵
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8 I( Y, p, U2 N, R/ y; o9 ]/ t# A公仔箱論壇調味醃料（三文魚）：
+ p7 u. N: V1 Z$ F公仔箱論壇鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 www3.tvboxnow.com$ O' Y$ W) a( u" r. H: x
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醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量
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6 I1 U1 I; } m2 u# a. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 3 c3 v7 m7 S& N2 ^( }9 @
1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。
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2 ^/ C. H( y* q* ~4 f: l& m, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
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6 h" {& f# J" T+ ?公仔箱論壇3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。www3.tvboxnow.com3 C. p2 h$ h, o- i
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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