從心理上覺得自己立刻變得更美麗

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日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。
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" m/ ]; `: S; J; |9 \/ mwww3.tvboxnow.com1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。
8 b4 E( M1 `1 d8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com$ r5 t; y% i% G6 b! s5 W
2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。
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* u9 G- N* N% I% b/ `3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。
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! d( W9 m- w& L9 Y% R. A) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。tvb now,tvbnow,bttvb; y5 @9 A, p4 i! n/ T5 f5 a( X; ^

9 G/ ~( F$ G9 Z% f) V: W+ o5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。www3.tvboxnow.com6 v3 x5 J" K/ l4 h# Y