１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V: B5 i' N5 ~! s
8 c9 ^7 o5 D9 |% k$ a7 @
下來，一個月您的臉就會白嫩。 : G0 m) t# S; E, G% v5 k
9 i% M. {- ~! k7 f２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
7 D- j+ d# t1 K) Lwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇% H1 e6 }# C+ |7 e7 h
敷在臉上２０分鐘，每週3次，
: Q/ L6 n: p& a' n& a# ^www3.tvboxnow.com
+ i/ D5 O7 a! A) ]* ]tvb now,tvbnow,bttvb您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
: F8 w, X4 [8 e6 C6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, a, m6 @2 A' c8 O, y$ ?/ h公仔箱論壇３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
) e, [3 V8 Q; r0 \+ t, a. E1 c/ t/ n
可以清腸胃。 tvb now,tvbnow,bttvb) o: F- h& N) p- i& E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P* C; \' `0 i0 K3 g8 [2 x
４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，) b* K7 U! v" c5 [- y; j. f
, U9 n$ B$ R/ o) N回到家記得要馬上卸妝。
9 a. v/ b) L1 {. L4 U: H. l
# s4 @' X" N- i( _& B5 R% @( U公仔箱論壇５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
5 X9 L7 b& f3 F7 T1 }( K$ ^www3.tvboxnow.com
" E8 t7 N3 {. M0 d% [www3.tvboxnow.com且毛細孔會變小喔。 tvb now,tvbnow,bttvb2 |6 }: U& R5 }7 |8 J9 y
www3.tvboxnow.com7 _" V! w$ `& _/ P
６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，公仔箱論壇0 A1 }8 f( B8 K' z
% A) e' E" i& e/ m- W9 jtvb now,tvbnow,bttvb保持皮膚清潔。
$ D. F( Y1 @1 q9 j( ~tvb now,tvbnow,bttvb７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
; P# [" y, D9 ?" V* x; Rwww3.tvboxnow.com" g4 w( a" ^) F* H# l @; Z
直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，公仔箱論壇8 l+ o# O* u! [
: \" ~4 T% A8 }不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
- e& h+ ^7 L( a" bwww3.tvboxnow.com/ U$ k t) h+ {0 k" F/ H
六分之一瓶的養樂多。 tvb now,tvbnow,bttvb! e" z& G" n8 ` c7 B$ z
公仔箱論壇' t' R4 B7 B( Y. g6 I O d; u( J( L
８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X. F% Y; u( C5 a }
& p. @. p/ L6 _- h, |tvb now,tvbnow,bttvb多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
9 t& M9 R1 [2 t% w4 X5 }2 w
5 i7 t: Y& E8 v９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動6 R: ] U+ w* Q( p- V
tvb now,tvbnow,bttvb' p- [) Q) C3 o& i1 e( x2 @
作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，公仔箱論壇( r* p; U4 A- [+ P B! m
0 U2 d, s7 W" `" N) {# \3 B公仔箱論壇保持這個姿勢約十分鐘。
( a* F. }' Q X7 j- V8 ?) S6 Z
: G6 L) p3 w! E* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個動作一開始不容易做到十分鐘，公仔箱論壇9 X/ P5 L9 C! u4 D4 r
8 \* O; i. ~( U( u% t
要一段時間的練習，但是效果真的很好。
/ N& ?$ Q Q+ d, @' ^www3.tvboxnow.com
# O( P% t( |4 A, r5 wtvb now,tvbnow,bttvb10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
& |/ \, o6 U, d公仔箱論壇5 x: o: X* t5 x* f7 s: C
只要一週用純水洗臉３～４次，4 u. x" k. J2 o2 i) Z! O& p- |
/ R+ P$ J* a; I3 s: t m" pwww3.tvboxnow.com並經常以化妝綿沾純水敷面，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t$ D# k. I; y
公仔箱論壇( k+ A1 j3 n+ D( r! V& T9 X
臉臉自然而然的漂漂喔！！ www3.tvboxnow.com0 \/ n/ Z4 l% }" \% L
公仔箱論壇/ ?2 k. K$ g# o7 O, i" e
11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
# c; Q5 X5 ?5 L! x; ktvb now,tvbnow,bttvb1 V- [1 N8 l+ x' M/ T
除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
5 R4 C( V% D' O# M, W# ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ g* g& c; l: t
還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，tvb now,tvbnow,bttvb* g3 r$ J' _; p& Q9 Q: g
6 U3 V; R& x9 d% K) YＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
3 D+ A# V4 c' E$ y" X9 f* d公仔箱論壇
, v/ J+ C. j+ R% _www3.tvboxnow.com曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷公仔箱論壇. X: d" ]4 C3 [4 j
+ f3 [3 i7 {- ?# [3 w: ?" y害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ www3.tvboxnow.com- H% e* \5 x8 V; c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }- l+ k. D4 T7 R4 a
12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，0 f1 Z& J: @6 Q+ C) T! a
www3.tvboxnow.com9 `1 `5 E2 u2 K& `- k
當飲用水喝，不單只對皮膚好，5 @% y' u! U3 h5 Z8 O
: m; |4 h% C6 B- E2 r; }& Z1 U連對減肥都有神奇的功效喔！
" @* A, u. S, s$ J G2 T0 ewww3.tvboxnow.com8 K( w* b, E. o" h @1 |+ Y1 b
這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，( U, v( ]+ ~% u* W
www3.tvboxnow.com, N/ g& Y0 K3 |" |8 V& R4 R
所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
' H( c' s) y, H7 _7 lwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com% A' Z" V# T: F8 n4 K
的幫助。 www3.tvboxnow.com/ W' u# P4 H; y
[/ E( N- s. U. @1 `5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，9 E- t- p, K0 ~: X& D: n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z2 V8 J/ \& x4 Y( V O
且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還公仔箱論壇1 u" N+ I$ E# B! S! h. ^
公仔箱論壇$ X; M! O# V y. i2 K
可改善哦！！
! Z. L# m& b7 c9 @3 c. n. z! s3 p/ Otvb now,tvbnow,bttvb
K/ K9 l6 S* \; D g; H/ ktvb now,tvbnow,bttvb14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
* d& I6 L9 {2 S! _ M/ B. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x+ y. z% t4 F, t: `: u* C3 Y
適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X8 u3 R0 g8 B1 I6 N$ K
www3.tvboxnow.com. o) v3 ]% H, O% k
一週約２～３次美白效果會更好。7 w! u! U$ S9 ]7 c5 Q( j
1 N4 t m6 ?' m7 ?與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ tvb now,tvbnow,bttvb! x+ S( S+ \; V p) y( a0 J8 I" @
4 h. n% h9 m, }/ d% q公仔箱論壇15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
; P- B3 {! D% B1 k/ Jtvb now,tvbnow,bttvb
/ s" H7 `/ ]: C3 y0 e! P: Itvb now,tvbnow,bttvb雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ www3.tvboxnow.com% j7 h! ~5 a* ]
% g5 ~/ W; c, X- ctvb now,tvbnow,bttvb16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
, i' Y9 W) |( Z4 `+ b: _% s/ j8 X' Q, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( {$ G6 g6 a5 J' ]5 S& H8 m- k冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y, b- O$ n2 B! B% M
( |, h- x6 @9 W) W- j) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
4 K$ F9 {4 c0 x- }( w7 X" n3 P( o/ }- W# ]7 F1 t+ ^1 ], _% l
不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o& a1 t8 \1 R- X
9 R+ c3 c* h6 i4 X
不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ www3.tvboxnow.com2 I) w* E4 Q2 P! N4 c0 x& q$ K; h# R
7 U) ~5 d+ S& \; ?( Xwww3.tvboxnow.com17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
3 O: h) f2 ]6 {) j
( j% [. x# ?0 l! ]: R6 z3 ^& u6 E/ h每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
6 c) ~, H; g) Z$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 D7 ?' K `2 Ftvb now,tvbnow,bttvb將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項公仔箱論壇9 E" o& w# x& G: o8 T8 F h
公仔箱論壇3 b9 l4 a0 g! k. Y% b$ y; \
獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
# e; y$ L/ S6 a T! t
6 S8 ?; J4 c4 `, E" |. s公仔箱論壇蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，公仔箱論壇/ X4 ]' M) F- `4 g) ?. f
; D. C/ o& V1 J/ R8 B- N1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
+ v- }1 w3 Q# a+ B6 [" @
& ?8 F2 B- N$ n0 M" S$ ]8 `2 ] @tvb now,tvbnow,bttvb18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 9 D- |1 B4 \4 I; @; W2 h! M, s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C' l( w" A: Y2 e
Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。公仔箱論壇' N# ^- s; W; M+ P1 s" F
( C( H' x$ M# g8 c( L. w% N( `) @+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃蔬菜水果，多喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J. ~! m0 c! c- I4 b) d
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N5 s2 z z$ e; ]8 k4 N5 \7 i
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
$ G7 p' T! d8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: _* u: y" d0 m. s& \
19.只要覺得毛孔粗大時，公仔箱論壇& Z2 l& D. g8 p3 g3 l
9 H, O0 i0 Z6 I% {公仔箱論壇可用以下幾種不同的面膜來敷臉：1 a; r! x1 T; z A" q* F
7 u0 U' v; Y$ m P+ y( g, e( ^
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！tvb now,tvbnow,bttvb3 O+ j$ U# V* o+ `# Q
4 |, Q, ~+ z" a5 U# ?, k( b) s公仔箱論壇Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
; Q6 C6 b2 m+ z6 \3 J6 Q" L7 O公仔箱論壇( [1 ?: y m) m1 z
Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
/ B- w8 q! s e2 k8 m; Q, D公仔箱論壇美白的功效。 tvb now,tvbnow,bttvb$ _* }( N& k# y! M
+ P2 A: I- G" u' `* j4 L; V7 rＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 8 S9 u! S; V1 T% k1 |
1 j1 N9 d4 \+ g' Etvb now,tvbnow,bttvb20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：- p# g) r8 M+ ~) _
; S/ R6 I! e) p* b9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
& a/ h& A! t5 Rwww3.tvboxnow.com
5 r- T. }, p/ W8 A. N* M8 _tvb now,tvbnow,bttvbＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ j8 {, }! g3 f5 A
tvb now,tvbnow,bttvb- M1 N v' ^) w* j
Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
| 
發表於 2008-12-10 06:16 AM
| 
