睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
9 a& E8 w# w" L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }# E$ M: x1 _2 W
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l/ G* ~ ^$ m1 Q
也是科學養生的重要內容。) {% W2 C9 [4 G4 L/ ?. p+ R& {& V
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb: F+ H! p$ a! g5 f- ^, _3 q7 k; n8 c
3 Q( f7 L, _. H' c$ J2 B
1 戴 錶 睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb# V+ N8 z4 s- v8 @4 H: V# H3 A2 K
有的人喜歡戴著手錶睡覺，tvb now,tvbnow,bttvb# F0 O6 f5 h' x
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
( o% E6 ], `1 J, r公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X6 E1 a( {$ b0 U3 {/ g/ q( v
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。tvb now,tvbnow,bttvb* \2 A, B/ I! E: V2 s
: c3 w9 @" e2 C$ Z1 r7 F1 O5 I1 e
2 戴「牙」睡覺。
w2 V1 ^- M. u公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，% i6 F# m' c: M# B- L( Q0 X
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
, P" ~& E Y( q1 t& D# M因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，, }: R8 |" ?( i" {- |
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
7 c9 \; l: {% l# U l( t& otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~. e. o5 w: b7 ?/ Y7 J
3 戴「罩」睡覺。
% l9 f& }" a" |) ltvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb8 T' G# v, [1 d8 f, \ f& T$ s
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，, e( h% C4 M4 e; C, D
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。' {( M( u+ \9 g, z, |8 T& |: W( D
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。tvb now,tvbnow,bttvb0 D( m; @6 ^, e% X
% p* W/ ]9 ~! x9 ^$ @* uwww3.tvboxnow.com4 帶「機」睡覺。公仔箱論壇6 U3 J6 R- R9 t; j
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。www3.tvboxnow.com6 o# {& U+ _& x+ g( S8 b6 C# W
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
( Q$ M5 W2 K8 g; b- N4 {8 ]6 e% I7 {tvb now,tvbnow,bttvb如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
, e, a/ \2 C0 D9 G- b2 P( H1 q公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
" [: y. E. k/ @; U8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
# x% m8 T) `! m0 x3 L8 U' X雖然釋放量極微， 但不可不防。
/ S6 B$ c3 j( E1 X# n9 h& L6 |3 } ?6 x. Z$ h9 u
5 帶「妝」睡覺。+ L0 L% d+ A$ G4 G- T3 ^! v
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。8 H2 [4 H, X, ]4 v9 I! u
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，+ ]- A3 z0 T! v) w: b( J' w
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y- M, T: G7 J
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。www3.tvboxnow.com7 M0 h: G4 J( f+ H0 W q
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
, w4 L. R2 v7 ^; I" S" \' c8 P* T公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C, ]/ y1 ]7 e/ q& u
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
* M- b( W. b8 [, p ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, V% _5 s0 I) I- Y* R8 N% ltvb now,tvbnow,bttvb
. Y2 g% i& z- M+ dtvb now,tvbnow,bttvbe 5項知識我都覺得幾實用
$ y7 ~( R; j- Z1 C7 O5 ^5 b6 htvb now,tvbnow,bttvb
* {3 `# _% x& _" m, c b所以我特燈post出黎...
3 ? X. E! D( X" I' V4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 R; | @2 n$ X& c& A% s# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉
: X/ k! X8 Q* x6 K- }+ b n+ @www3.tvboxnow.com
) k6 u0 R5 i7 m3 E. p" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎公仔箱論壇% ^7 P, w% ]) b- D# m+ P
! s* C5 s+ d3 N% e. ~0 d) W2 Awww3.tvboxnow.com! g! ]+ ~# u/ {- J
www3.tvboxnow.com/ z/ F1 q( x7 F: b7 c' z
还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ www3.tvboxnow.com0 Z4 s" S9 ?, d
. X; n( o1 \; i$ j! Twww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' n+ z- F# D3 {# Z% a7 ?
|
發表於 2008-12-24 09:00 AM
| 
發表於 2008-12-25 01:14 PM
| 