~心~

心是人的主宰，具有很大的力量，公仔箱論壇: m3 ]% W; l! X( n, X( m9 }, v
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 5 s. [0 l) j" Q( Z. m  a
我们每天都要接触很多人， www3.tvboxnow.com) P" I, W* N) ~  ~4 e2 ?
在频繁的接触中，
难免会跟别人发生磨擦或冲突，公仔箱論壇) ~: Y- R" I* r, R* Z4 J
或是，因为外界事物而影响自己的心境， www3.tvboxnow.com* t5 h: h$ g" j2 z) x
这是现代人普遍的困扰之一。 5 D( r2 j. }+ |7 L  B- p) C  `
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
是一门很深的学问，并不容易做到。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @( Z8 \3 G3 i
当我们登上高山或是站在海边时，公仔箱論壇0 f9 C: L- Y! w. S) M4 q
一望无际的景色，让我们敞开心门， www3.tvboxnow.com* H% N0 `# s4 m$ S9 V
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
都会消失无踪。
因此有人说：
心有多大，世界就有多大。
我们的心， tvb now,tvbnow,bttvb( @- L( G/ ?" m# O7 s* j- i
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， , {* U8 ^  d3 z5 a9 t, Q# V# \# C
就能够容下无限的东西，
也更能享受生命的自由。
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d, q) ~+ B# A- i: T
所谓平常心，就是指 ) z$ N* T- [/ H" T
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， ; n9 q5 v/ I6 }! D$ w4 m  L* `
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c( e4 H% ?) d: A7 y
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 tvb now,tvbnow,bttvb% f  \' Y- D; Y
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u0 [% O) F$ L# `+ S) W2 v! c
对于能做、不能做；
该做、不该做的事，也都非常清楚，
这就是智慧。 $ P1 y9 T: ?6 g; T
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
「心随境转」是指失去自己的主宰， # g8 l6 S- i+ }% B6 b# @2 U  A
老是被环境的动态所影响，
也就是说，发生状况的时候，
心不要立刻被当下的环境所动。 5 p& d5 q9 ~( h$ Z% V. C
最简单的方法就是， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U0 f2 r, b4 }/ {( @
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
或是观察内心的感受，
只要将注意力放在身体的感受上， www3.tvboxnow.com( k& H2 e/ z! w& `, h9 v# D# w
心情就会安定下来。
其实，烦恼心未必都是不好的，
事实上，它是清明心的基础。
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
觉得这是一种麻烦，
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
所以，
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
心里就不会经常打结，而能清明自在。
那不管身处在任何的状况中，
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 www3.tvboxnow.com. w6 r( `: }$ J( C
闭上眼睛好好的想想， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D; |( @$ T! e0 Y. h
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ / U' F/ T4 g% _% o$ }
自己是不是常常被环境、被人所影响？ 0 g/ z6 v- \7 ]" e% I6 }  P  K1 H
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
「心里放不下别人，是没有慈悲；
心里放不下自己，是没有智慧。

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