材料
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& O/ ]7 f" O' w' A% F% C8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞嘴豆一罐（460克/16 oz）
; F. _3 M+ k& P8 |$ }$ g: i5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz） www3.tvboxnow.com- m2 [7 V1 Y! w |; e
續隨子一瓶（30克/1 oz）
2 i2 A2 G6 @0 s; x# F/ \; gtvb now,tvbnow,bttvb帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz）
# E% O* p/ J* N/ w* |公仔箱論壇罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz）
/ e7 a& \. C# q9 p. V* s8 d罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加） 公仔箱論壇0 ?# K- A4 |( P4 D/ f$ M
中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz）
9 @# K" T( D) O; e/ D4 B$ J! V. hwww3.tvboxnow.com（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合）
% |; L: M1 Y' W; n# L+ kwww3.tvboxnow.com美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙 公仔箱論壇( I( ^9 h3 G$ e8 t, J* e3 a# }
洋蔥一小粒切碎 tvb now,tvbnow,bttvb, ^- y4 M8 \; u! w* U& p0 D5 u8 i4 p( r
西洋芹兩支切碎 * z" Y& X( ]1 I0 M
中型甜椒2個切碎（60克/2 oz）
; ^! u6 Y( }, `/ T& e中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz） 8 u" Q9 c$ c1 ^ ^) Q n
香菜一茶匙切碎 1 H7 p) @+ Y+ A7 S
香蔥一茶匙切碎（可不加） www3.tvboxnow.com; \. g8 t Q9 o# s' x. @# o
米（680克/1.5 lbs）
Y6 q: S3 v: X" A" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油五大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E" y+ H" Y2 H7 Q
鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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