[冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !

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睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，tvb now,tvbnow,bttvb, Z! B% z' z; i0 ?+ D7 b5 T: _
也是科學養生的重要內容。
4 a& u+ q+ G( l  `5 bwww3.tvboxnow.com但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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2 M& R  |! _+ ]! ^- w公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。3 Z$ x( J5 u; y5 Y
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
5 H5 j; H, m5 j+ c' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。7 A. Z5 \3 C. e2 E' k: K
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
. B2 ^( T/ O7 K. I- |6 R但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
# @3 a0 y1 e% T9 N/ M% i' {7 m' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C% ^; A9 W1 ~  L) \6 u
2 戴「牙」睡覺。公仔箱論壇$ i; ^2 O8 T; z2 j8 C3 s
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，www3.tvboxnow.com3 L8 s1 l1 |+ y' k  Y3 L
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E8 t2 Y: Y" k
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，7 M! p, U$ z0 _& g5 z
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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( d) [4 Q0 s" lwww3.tvboxnow.com3 戴「罩」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb& |4 Z3 o4 Z: d- f
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J' y, U: K  w; S2 f& J
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，tvb now,tvbnow,bttvb7 a6 X* s. z( E' P: ^, K- Z$ g' K" |
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
. Y) ]3 e; L  t公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
! A, k0 H9 K4 u2 ~7 [0 g& N& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q2 s6 |3 I+ C: p' g" ]6 t5 u& e4 r
4 帶「機」睡覺。公仔箱論壇1 u) V& m5 ?" [+ N
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。tvb now,tvbnow,bttvb" j: m, i$ g4 j: m+ X8 y* e
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
3 m/ J; e9 v; b$ N0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
- L: k7 w. ?1 j; ]& P; B' ]# G都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，www3.tvboxnow.com7 `5 Q$ W, R) \3 V% U7 L0 _" p9 g% Z
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
* \' ?  M: `+ y$ S/ p+ C公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。
9 O5 n" C$ @0 V8 c4 k4 Q% n有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。tvb now,tvbnow,bttvb, z9 f7 b) J+ D2 F2 R4 l
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，tvb now,tvbnow,bttvb# [" g$ m; r- X- q: F& z
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，tvb now,tvbnow,bttvb$ u4 B5 \. W2 H9 M* ~5 `' E& _
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。tvb now,tvbnow,bttvb$ W, {3 ~! U6 @
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
- a( S6 k6 t! s可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
2 i; P/ F. e. L7 |0 O8 dtvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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8 O8 N$ S& l3 J2 We 5項知識我都覺得幾實用
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+ m# M) n7 T- w) M( Ztvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...
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: S) o6 `) i6 b7 L6 ^; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉
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& N- [" [! v) a' D因為關系到健康呀嗎7 |  ?! t' K  N1 m. d& Y9 |) Y, U

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( e2 X1 ]. @, k0 B) J' |/ B# ]tvb now,tvbnow,bttvb还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~, d' K: n; k5 T- N
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daphnn

您也聖誕快樂！

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Boy44

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