一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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) g5 Z9 r4 g: W ^, w3 nwww3.tvboxnow.com二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 . p# D4 r# h* t: q' w
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& w' l% {! I* s/ W Q/ X& mtvb now,tvbnow,bttvb三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化www3.tvboxnow.com7 k1 c* Z5 c- X+ T- m# `9 i; L
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# f2 m) \1 ?; ?四、不要立刻抽煙：煙中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。 D. A% [. o1 p R
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-6-11 02:35 AM
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