《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G9 \% w* N( E3 P. r/ w
勿为无益，当慎有损，可以延年。
" T6 ]% A# i9 @$ I& y9 E 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。公仔箱論壇4 K% j' [6 y& Z7 t" w* A
行住量力，勿为形劳，可以延年。www3.tvboxnow.com$ t5 G0 V% u0 @' |3 I5 t3 y
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
g$ x x V" j2 Htvb now,tvbnow,bttvb 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。3 K1 Y, V) q" | q# x, Z
动止有常，言谈有结，可以延年。
0 f% k; E+ s' h& Z1 `( ~1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 呼吸清和，安神闺房，可以延年。
4 k# L% g' B2 j( u$ N 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
6 g& Z+ h; [. m% Z2 V6 A8 {www3.tvboxnow.com 身心安逸，四大闲散，可以延年。www3.tvboxnow.com5 j$ R- j/ r( \% O9 d( i& I
救苦度厄，济困护危，可以延年。
7 o0 ]& O3 y: y9 v! O6 l 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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