胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ www3.tvboxnow.com- ^5 |* S4 ^. K3 A
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能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。' F7 Y! L- `' L! p. q) V
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. D% _0 \- [* j: i7 K% \3 Etvb now,tvbnow,bttvb檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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手法
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。# ^$ N# b6 K _: Z/ k4 M0 p. u
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. Y" |/ e" U3 p; P" }- Owww3.tvboxnow.com 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。公仔箱論壇; d; k# @/ G$ o# A' w. N6 W, k
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丰胸黄金期公仔箱論壇; x- n# ~: }4 K; ?# Z0 h
+ J( u" p) ]4 T4 b# k! Qwww3.tvboxnow.com 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。6 _4 N4 N7 V6 F0 l: \
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m; P8 d2 \2 _2 Xwww3.tvboxnow.com配合精油效果更好tvb now,tvbnow,bttvb7 @2 K, y) j3 V
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。公仔箱論壇( m l. }9 \& C3 d V4 G4 v5 a
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6 [8 x( m5 v, F6 O" L1 m( U# P公仔箱論壇按摩篇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d* A1 c6 q7 U2 L
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! H2 G/ N5 {3 ?www3.tvboxnow.com乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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按摩手法1
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+ P* @. g$ ^, N, Q( o' T, B) m 1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。5 N$ ~; y5 I- u% w9 x5 \/ a
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。# \; S7 c, M; d% o& L/ m
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功效：能保持胸部弹性! _& [2 Y) d6 ?$ G# [
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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功效：增加胸部弹性。
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按摩手法3
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( ^. H! d7 O; S/ K( Q 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。公仔箱論壇. k+ D# |: T% f3 W+ ?3 @3 a! i; {9 _5 ]
; }+ L; k- i8 T- X' ?7 q! a) ^& stvb now,tvbnow,bttvb 功效：让胸部更加坚挺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?: h8 B% F X+ g$ E
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按摩手法4tvb now,tvbnow,bttvb9 q2 {$ S9 `% Z8 Q% k: ]4 ]5 r
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?( B+ R$ T9 b, t& [
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功效：防止胸部下垂。; V W1 ?3 L$ b# a5 c
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按摩手法5公仔箱論壇4 |/ I1 K) c `# d) {
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* w5 S8 Z# M& h+ q, i 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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