入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
/ T3 L1 ?5 \: i5 Z% z3 Otvb now,tvbnow,bttvb擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
# |) h1 W. I4 u( z" E" A& t本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
: D( F1 _6 z0 I$ q7 b# A. T9 W1.天冷 要防心肌梗塞
- i4 L4 a* S ~5 W+ ~! utvb now,tvbnow,bttvb冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
* Y* x' ~. D* r' Rwww3.tvboxnow.com為什麼：0 z; v) l' m6 W: L3 a
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
8 U8 q o# I# a. E+ f1 ^" _' n小提醒：
) I2 v8 {4 A# gwww3.tvboxnow.com●避免生氣及發怒，保持心情愉快。公仔箱論壇 M$ R$ l+ H; R1 `" Y% R- ^4 `% C7 O
●飲食要少鹽、少糖、少油。tvb now,tvbnow,bttvb2 p, Z! b) k. g
2.濕冷 容易筋骨痠痛www3.tvboxnow.com0 v2 H7 Z# t. C, m5 P% U
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。" l4 g* |0 M+ d% [0 j# j" n
怎麼辦：
0 G+ q: Q5 h! X# J# t- S; swww3.tvboxnow.com書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。tvb now,tvbnow,bttvb9 F! t! T+ w7 y: l" k. W6 }
小提醒：
1 R f; x; ~8 K8 \, s. [●記得除濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e, H, ^* r! ?8 V
●症狀來時可熱敷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \- a1 a1 d( m- L& Q* }% ^: C
3.怕冷 小心一氧化碳中毒
' J" n$ n+ f" \1 {& S* z- y怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
. Q+ H5 u( `# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼： V9 I) ]3 ^, _3 U; O
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
* X7 |9 Z1 W6 f3 o9 S小提醒：
8 H2 {, Y/ T, N9 n●使用瓦斯時，保持環境通風。公仔箱論壇. C$ x: H7 \4 j s. l4 P# s
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
6 j! J; i( q7 }# z* w) Z f$ ]! ~公仔箱論壇●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
3 l( z R4 d4 |' w& Ewww3.tvboxnow.com4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
: g' |. D9 @5 ]% A天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。www3.tvboxnow.com: X+ b" m; \& X# @
為什麼：
! g) p# ~8 q+ z+ c& G5 h公仔箱論壇國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。+ }6 v0 A4 a' @7 j
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B; I, W+ v2 k
小提醒：
' z% I& z% E# x●睡覺時棉被不要蓋太多。www3.tvboxnow.com2 P+ N7 m- e& Z9 s- b
●避免趴睡。公仔箱論壇% K3 Q1 K6 C. d+ u* @& {
●室內空氣要保持流通。tvb now,tvbnow,bttvb: l( u5 v g- C& h; W' e0 A- W- j
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
2 m& j* |6 R" ztvb now,tvbnow,bttvb容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
* t0 b4 E' ~8 \tvb now,tvbnow,bttvb為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb. D, u" p+ V( T: p; P
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。- N3 J/ L/ u; B3 A. w2 G1 H# o
小提醒：
$ [( ?/ q H! U●避免冰冷食物。
" g6 X" f1 W" g公仔箱論壇●空氣適度流通。/ h# {8 N2 a. ?% |7 \2 \$ P6 ]6 ]- {: i4 k
●避免誤食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S7 S( G7 Y8 C- d; ~- p
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
1 x8 m: d# @; M$ C公仔箱論壇摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
* P. V6 U- x0 E F+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。! F; i& O* J# @
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書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
# ?! `8 c/ @6 j- ^0 H8 h小提醒：
Y2 C& K6 f8 w$ C公仔箱論壇●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
' Y' L3 G8 l$ s公仔箱論壇●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。7 |& B0 s" S8 @
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
5 t- s$ V% y4 K0 R$ e5 d5 u. @8 @www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb2 O/ P& X4 q1 f
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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