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也许是遗传，也许是近几年来的工作压力，近些年我的血压一直偏高，有时还吃些降压的药，听说练瑜伽可以降压，我每天都在坚持着，可是有时着急、上火、情绪不稳时，血压也总是变化，在给铁子查资料时，我也是偶然看到一则消息——现在高血压可以根治了。 www3.tvboxnow.com: S$ K' [) f/ \# W L4 B5 z
分析高血压的原因
; h' O* s3 k* s! o$ J" e. a 有位大妈，高血压得了20多年了。有时高压甚至达到180以上。吃了很多年降压药了，越吃药量越大，越吃药的种类越多。可是，高血压的毛病不但没有吃好，反而越来越严重，对药物的依赖性也越来越严重。
: W/ {' O2 C+ g- i" G. ^. q& r# m- i 人们都说吃药能够治病，人们也都相信吃药能够治病。为什么吃药不能够把这高血压病吃好呢？大妈从来没有想过这个问题。估计大多数人也都没有考虑过这样的问题。
8 v6 h% |2 t8 gwww3.tvboxnow.com 大妈听说营养师能够治疗高血压。经人介绍，大妈来找大夫。大夫对她做了一个多小时的饮食调查。大妈觉得有点不解。大夫告诉她：“多年来的饮食结构和饮食习惯，是您老人家患高血压的主要原因。”大妈似乎有点似懂非懂。6 w) P z$ q! | J, P( \
大夫问大妈每次测量血压的具体数值，特别是高压和低压之间的差值。大妈更是迷惑不解。大夫向她解释：“高血压的病人，如果一贯的压差过大的话，就很有可能是由于肾虚引起的；如果一贯的压差过小的话，就很有可能是由于血液黏度过高引起的……”大妈觉得这都是从来没有听说过的说法。
# Y! w! r9 y* R; J: rwww3.tvboxnow.com 大妈血压数值的高压和低压之间的差值，一般在60—80之间。显然，是由于肾虚引起的高血压。公仔箱論壇7 G2 y0 D, @) L, x" s
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采用饮食调理方法治疗, K& T3 ?# u0 \; F
大夫问大妈：“您相信不相信，食物是最好的医药？愿不愿意通过改变饮食习惯治疗您的高血压？”公仔箱論壇4 p! m9 W8 O8 u* B- t
“能管事？”大妈说：“只要真管事，我就相信，我就愿意。”公仔箱論壇& t% f. N! l: e0 J
很多得了慢性病的人，都有明显错误的饮食习惯，而且还非常顽固。有些人宁可日夜与疾病相伴，也不愿意改变他们害人的观念和错误的做法。看来，大妈不是那种人。www3.tvboxnow.com" M- z- ~" p6 X0 ^. n. [" [3 ]) |
大夫要求大妈，第一，每天早晨不再喝粥、吃馒头和咸菜，而改为吃红薯、鸡蛋、牛奶冲燕麦片、一只水果，一两生芹菜连叶吃。第二，每天吃二两以上的生芹菜；海带、木耳、和蘑菇每天必须至少吃一样。第三，每天有一顿饭以白水煮黄豆为主食。第四，各种水果和蔬菜尽量多吃。第五，不再吃细粮，改吃各种粗粮和杂粮。第六，随着血压的下降，逐渐减药，直到全部停药。另外，认真学习遵守《老年人健康措施20条》。
' n$ M% M/ H. Y' n% x# x 大夫问大妈：“能够做到吗？”
" f* x5 r+ [! A) F6 d! ?tvb now,tvbnow,bttvb “就这些吗？”大妈说：“不会有问题，能够做到。”
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6 d$ V* U, W4 f" _0 [( \tvb now,tvbnow,bttvb真的比药还灵公仔箱論壇8 R. Z% w; f* t6 ^: s7 H
过了两个多月的时间，大夫再次见到大妈。大妈显得很快乐，她对大夫妻说：“太感谢了！你知道吗？我已经停药了。我的血压已经正常了！”大妈很兴奋的接着说：“还真管事，真的比药还灵呢！我再也不需要吃降压药了。太神奇了！”
/ X5 e( z) @5 r! Y1 B$ @www3.tvboxnow.com 大妈觉得，20多年的高血压，两个多月就好了，而且是第一次可以不用吃药了，实在是高兴。大夫嘱咐她，只要坚持这种新的饮食习惯，高血压的毛病就不会再重犯了，因为这次是真的好了。+ ?$ E: P/ W7 g5 j& t' O
由于肾虚引起的高血压，用吃西药的方法治疗，是无法脱离药物的。这是因为用于治疗高血压的西药，一般会增加肾的压力，对肾功能造成伤害，使肾变的越来越虚。这样一来，高血压就更无法康复，因此需要长期依赖药物的控制。
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: @, c/ t& k4 s9 Q( o7 ~5 @) n% fwww3.tvboxnow.com 我一定要试试，人到中年，健康才是第一位的。tvb now,tvbnow,bttvb3 t: H& V3 F7 T3 w
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發表於 2012-12-24 01:27 AM
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