tvb now,tvbnow,bttvb; N5 |: `" [- i
材料:
z6 `4 u3 x2 {1 O+ ^0 l" @公仔箱論壇秋葵（切斜段）5安士、白菌（開邊）6隻?牛牛柳（切厚片）6安士、蒜2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片8片（煎香）! Q* m; f0 U# \8 o
1 H- {6 S6 @- |1 a/ Z5 x8 i公仔箱論壇
o! ]5 I* _# D% b9 ~tvb now,tvbnow,bttvb調味:
/ D$ C6 e S: @' Q- M+ f' f, j' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料（拌勻）： 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙! s% t$ Q: Y' K" D3 d+ ?* b
: U4 v( H8 K% e3 M8 F+ Y1 u$ h' n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 B" V6 G# @6 O! S1 I& [% t0 {
做法:
9 u+ V% S4 b8 d" t& u/ [, G$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。
" O' f( e: e' E* ~5 o M0 L! J公仔箱論壇
2 C& O# ]4 I/ h0 D2 m% O8 \www3.tvboxnow.com2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會，下少許油炒熟，取出備用。
; d; ? J& @2 O9 q# b0 R, rwww3.tvboxnow.com
2 z6 \. H! l/ qtvb now,tvbnow,bttvb3.牛肉下鍋半煎炒，取出備用。
6 G, O1 I# _0 u7 g e公仔箱論壇
2 r+ ?1 d+ b" N3 c l7 m7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.秋葵、白菌回鍋，下蒜片、薑片、甘筍片炒合，牛柳回鍋兜炒，下汁料煮沸，即可上碟。* j4 u2 U9 g2 _5 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?0 K7 c( ?* y: d# c) Z4 ~
|
發表於 2015-9-27 05:48 AM
| 