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欖菜由橄欖製成,含有非常豐富的單元不飽和脂肪,對心臟健康非常有益。
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, k2 y: n4 l) b" T; ^4 i. Z材料:$ J2 [# H2 L* h: } j
免治豬肉 [剁碎豬肉] 170 克 [6 安士/4.5 兩],馬蹄 2 粒 [切細粒],芫荽及紅辣椒絲 灑面用 [隨意]
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8 \' i7 O( F3 ]2 ]製法:
# ]' T) k5 V$ g _tvb now,tvbnow,bttvb免治豬肉及馬蹄與醃料拌勻,用大火蒸10分鐘或至熟,飾以芫荽碎及紅辣椒絲。
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z1 `8 n2 D4 s/ q5 N
調味: 醃料: tvb now,tvbnow,bttvb& l' t& t! L+ M3 O. \5 _# _$ W
李錦記蒜蓉 1 茶匙,潮州橄欖菜 1 1/2 湯匙,舊莊特級蠔油 (唧唧樽) 1 湯匙,水 1 湯匙,粟粉 1 湯匙 |