潰瘍常因飲食不當而加重，不可不慎。' _/ b( X/ N9 r
tvb now,tvbnow,bttvb. u; {3 X0 g- k! L# C: d
■ 宜：
. F8 P" R4 H4 g, k# U0 O4 Ptvb now,tvbnow,bttvb水果類可吃些能去皮去子、甜度低的水果，如木瓜、楊桃等。蔬菜類可選大白菜、菠菜等嫩而纖維少的種類。肉類以鮮嫩而無筋的瘦肉、魚類較適合。澱粉類以五穀類及其製品為宜。" U* i- s- S7 r/ a; T2 T
tvb now,tvbnow,bttvb# |* O) d7 H' C
■ 忌：
& ~* A& J' Z" e. G9 D& c4 [ [水果類忌吃鳳梨、香蕉、荔枝、芒果、番石榴、龍眼等。蔬菜類如芹菜、竹筍、空心菜莖、青椒、洋蔥等較不適合。蛋白質類如蹄筋、燻醃肉、蠶豆、煎蛋等不宜。澱粉類如糯米、粽子、糙米、番薯、芋頭等亦或不吃。其他如胡椒、辣椒、沙茶醬、咖哩、咖啡、濃茶、煙、酒、可樂、乾果類、油炸品、太冰或太熱的食物都應敬而遠之。* A0 V4 T& {6 e- K7 q0 ^
# {5 r% l" h% [% Owww3.tvboxnow.com■ 吸菸不利潰瘍癒合
- o: m8 A. Q2 [3 e- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼抽菸會影響潰瘍癒合呢？主要是會降低胰臟分泌重碳酸鹽的量，因而降低十二指腸的鹼性程度。增加血清中的胃泌素元之分泌，會使幽門擴約肌的壓力減少，從而增加逆流入胃的液體數量。尼古丁還會降低十二指腸的血流量，抑制前列腺素E合成，增加幽門分泌酸性壁細胞的數量。
5 w. k3 G9 B2 G; ]& k7 D. L* J' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R) K( Z5 M) V
■ 咖啡因及酒精也要遠離
# K7 r# \+ \7 x2 y/ jwww3.tvboxnow.com至於咖啡、茶、可樂的咖啡因，也會對胃壁有相當大的刺激及傷害，這些飲料進入胃部後，會分解為水及氣體，使胃壁膨脹，並促進胃酸分泌，加重潰瘍症狀而難以修復。
7 K0 Q! n8 M9 Z( j Etvb now,tvbnow,bttvb8 L3 ^6 g1 T" @. U
酒精除了刺激胃酸分泌外，還會直接傷害胃黏膜。食物太冷則會使胃黏膜血管收縮，發生缺血缺氧，造成胃腸痙攣而加重疼痛症狀；太熱則使血管擴張，加重出血症狀。www3.tvboxnow.com( y# ^/ o: i1 [4 W0 @3 J2 J3 z
4 ?2 Q; w( X3 r" Y1 x- h# v此外，糙米及油炸食品容易延長胃內食物的通過時間，造成胃部膨脹，進而加劇胃酸分泌。牛奶雖能立即中和胃酸，但牛奶裡的鈣質也會刺激胃酸分泌，可說得不償失。
+ T7 ?: y' N7 j& a4 W/ ~( F$ P
, F9 u- L( Z& R- V) }; z7 H% I2 {tvb now,tvbnow,bttvb■ 放鬆心情很重要www3.tvboxnow.com4 A2 ~, t! u8 O' y7 d* g
生活方面，應隨時保持輕鬆的心情，減少無謂的煩惱，避免緊張。生活要有規律，忌熬夜及過勞，並切實遵守用餐時間。用餐時要保持愉快的心情，細嚼慢嚥。用餐後要稍微走動，不宜劇烈運動，亦不宜馬上躺下來。並記得不要隨便服用消炎止痛藥。tvb now,tvbnow,bttvb/ C& Q( [% F r: w1 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G+ n4 t6 l, e. G1 H8 i
文章出處:i-Naturewww3.tvboxnow.com6 b+ H `7 K1 w8 t
|
發表於 2013-1-13 03:34 PM
| 
