配 料:
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三個雞蛋分量的蛋清一碗,
1 H3 C3 q9 T9 z+ Ltvb now,tvbnow,bttvb鮮牛奶一盒;
0 @- x8 _* @& l. K! F( jwww3.tvboxnow.com鹽、生粉、雞粉 適量
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做法:
; g4 w" R' F9 L9 Q& Ktvb now,tvbnow,bttvb1.將鮮牛奶與蛋清倒在一起,攪拌均勻;加入鹽和雞粉再打一陣;
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& E C0 `% ]3 u, J6 c5 dwww3.tvboxnow.com2.加兩匙生粉,攪拌;
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3.用兩匙油熱一下鍋;
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4.將攪拌好的東西一古腦兒都倒下鍋,炒,半分鐘就可以看到基本上都熟了,炒至一分鐘起鍋上盤。
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6.將一個完整的蛋黃小心地倒在炒好的蛋白牛奶上 |