[西式食譜] 蛋包飯

BeckyPolarBear

蛋包飯 www3.tvboxnow.com1 W; Q& Y7 u6 Q# Q; N8 [& a" D
材料: 蛋 2個                          
4 Y5 t, u$ V- h" Xwww3.tvboxnow.com白飯 1碗                    洋蔥末1/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U8 ]  L# Y# \" t) f
青豆仁 1大匙              胡蘿蔔丁1大匙        玉米粒  2大匙公仔箱論壇6 A0 K& i4 W0 y) q8 p5 P' |
洋火腿丁 3片              番茄醬 3大匙            鹽 少許        胡椒粉 適公仔箱論壇+ |9 r* l  s$ q9 Z  v
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醃料/調味:
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獻汁:
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.www3.tvboxnow.com/ T) k& L! l! M* R0 y! S6 X: o

% e) a& m/ j6 h- H1 etvb now,tvbnow,bttvb2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
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# i* h6 T: ?* ^9 D! O3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可

peterpan6364

thx

tamtam1760

哇哇!!!
0 k$ F: ]  H0 T6 q- P/ ytvb now,tvbnow,bttvb好好味..........
# G1 H! [$ u4 {8 }# F1 V9 a5 W今晚試下先...........公仔箱論壇8 `9 {0 {  j! |, P0 X
thanks youtvb now,tvbnow,bttvb# J+ v2 l# F2 Y' ~
;))

keigo416

>:D< thx so much !^:)^

ngatien

thankyou

dorahung

THANK YOUtvb now,tvbnow,bttvb$ B1 f7 G) H2 ^9 F4 ]0 U3 s* ^
好想食啊.....

areuhappy

i will try try :)

zbnmic

试一下

samuel9013

试一下 thx