> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？公仔箱論壇. ^( u2 H2 f P' M0 D1 B8 r, H, J6 i! `
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦公仔箱論壇& T K9 F2 T6 u! r p9 A( W9 q
> 這一趟下來起碼要七天時間..
4 L5 q z6 k3 A A! ]' d幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， 7 _, G- N# u- e. g1 g- D
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
" M! Z7 i1 t. [3 R# t3 E公仔箱論壇> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
# g2 A2 C3 J$ ]/ |) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> www3.tvboxnow.com# Z. Q8 P2 X( e1 g
一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ tvb now,tvbnow,bttvb5 n( ]6 A+ W9 ^" Y6 [% x
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
# H2 F- z( u/ [1 y1 ]www3.tvboxnow.com則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
, p9 a. ~5 C* [& _- S" `' N6 _tvb now,tvbnow,bttvb> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
- N; B' O' f7 Z& V% \7 h$ T O> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
3 y8 E: |& l& r6 k) y# H公仔箱論壇> ** 記住 **
% C) D( I- j% T3 y3 e" N/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
a: g+ ^/ _) j將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
4 W6 G0 m; X4 w2 \" C+ U2 A> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！0 Z! y7 g @! [9 `' h
>
4 d% ]1 ]. }: ]5 Hwww3.tvboxnow.com> 還有一招非常有效屢試不爽，7 _8 H8 R2 G* X8 H6 L0 ~. d
左腳抽筋時高高的舉起右手，
, G+ \8 H, P' B2 Ywww3.tvboxnow.com右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
/ G% K3 P5 k5 \3 Y2 S9 w) d> 公仔箱論壇) _+ ~+ B; ~% q1 z. D
再提供一個妙方 :
; ~; i l1 \, @. d" p m8 z; B: Jwww3.tvboxnow.com若左腳麻了，用力甩你的右手掌。tvb now,tvbnow,bttvb$ j. M8 G) B! }6 S: e
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
. C- O4 c2 P' ? T" r; uwww3.tvboxnow.com> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
| 
