> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
# z- Q/ m) ^7 ~: `tvb now,tvbnow,bttvb> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
8 X9 ^9 _% s1 S( otvb now,tvbnow,bttvb> 這一趟下來起碼要七天時間..
( ?" o+ \7 C2 A" Q- l1 X0 V幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
% b9 T5 C& t( k% n, _www3.tvboxnow.com但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K% E% b; h( r/ \- i
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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8 n" w- r2 R+ ^$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
1 i% L5 {( R" z公仔箱論壇> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， " i, E5 t* `; P( y' s
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u6 Y; f" `1 s l+ T4 n7 W6 z
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了% M4 U8 S" C0 z; W
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
. q+ v/ X# G2 o C d5 A+ j- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> ** 記住 **
2 n. C0 ~, B0 d8 N: k, R' d左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 公仔箱論壇5 s9 b$ b- I* D) W3 P
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 公仔箱論壇4 m0 i# T# |% i# p! K
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
# ]9 x" q/ t, A% c) M> TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R5 j5 R) Z5 B2 D0 L9 v/ J
> 還有一招非常有效屢試不爽，公仔箱論壇5 g& D0 s$ v! w
左腳抽筋時高高的舉起右手，公仔箱論壇& g$ D p& F1 ~6 N9 [
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。tvb now,tvbnow,bttvb! R, x% y$ Y8 j! [
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
$ j2 s$ C# {) ?! |5 N公仔箱論壇若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
; D% \# G: c/ v/ Q2 \" n0 N> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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