1、不畏懼失敗
% U) b$ i8 p2 S, G& w" a 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，! A' l: Q0 D. F2 o# L
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。www3.tvboxnow.com w, g3 w6 {9 D, n6 ]" I
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 ' u8 k _, Z) F2 ]2 s5 V
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標
- H; U. O- M+ a I! N8 K9 D! ]tvb now,tvbnow,bttvb 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
5 u- Y; {& w( ^9 f1 qtvb now,tvbnow,bttvb 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
6 _' R: Q; q4 Q( {: r8 i 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。" n9 Z5 U# i1 C; `! g$ `+ s9 j
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
. @: G3 U v3 n 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
$ v, }( d/ l L/ d: N" ~2 v( d 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
& ?! g1 [8 u6 I+ V2 ]; A公仔箱論壇 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 * l# M6 V* t3 d3 E, z# e
. p+ v; i# G- H2 W- gtvb now,tvbnow,bttvb3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z( J/ A+ {; V, {3 F; k3 q; x
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，( g, {9 e5 h; O$ I' b
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。公仔箱論壇1 p: Y& ^% I+ I+ l5 V+ c1 s
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
8 R6 i3 C8 C9 P7 P 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，: t+ V$ T) G" N
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 tvb now,tvbnow,bttvb9 i/ e/ f6 ?3 ?1 h! z& ?+ c( b: G& t
4 v& h+ G: F8 q% g& y' q: Stvb now,tvbnow,bttvb4、期望應該具有連續性。
% Q5 ?: A9 D; H. J x- k! }7 p 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，www3.tvboxnow.com3 _) d: n8 E- e3 C m( k7 v
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
1 {; e3 i" l" wwww3.tvboxnow.com 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
|0 Y# \7 L7 p4 C" L, e# Btvb now,tvbnow,bttvb 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
7 a. s$ g. E; u% k; j6 ?) n 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
p" a8 V T i" @& Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* X( J) Z0 ?7 l$ P
失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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