心是人的主宰，具有很大的力量，
/ G! r3 Z, S" A" ]所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 www3.tvboxnow.com# v; m2 G9 G5 z2 r+ b
我们每天都要接触很多人， www3.tvboxnow.com+ }8 H: f& w$ Z: ~
在频繁的接触中，
2 s: f$ C% t O: P3 q难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c$ O5 @+ |; G. H
或是，因为外界事物而影响自己的心境， www3.tvboxnow.com0 l" c3 p6 v6 s, b
这是现代人普遍的困扰之一。
1 w5 a) S, f" B0 L0 G) u* }* U/ u% Btvb now,tvbnow,bttvb用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J+ F, c. z" s: L% J
是一门很深的学问，并不容易做到。
{) O n7 _% m) rtvb now,tvbnow,bttvb当我们登上高山或是站在海边时， www3.tvboxnow.com" S) e+ T+ r- W+ i& i
一望无际的景色，让我们敞开心门，
- z8 E/ p I+ vwww3.tvboxnow.com此时，世间纷纷扰扰的烦恼， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M$ {& p/ r+ A
都会消失无踪。
0 \9 n4 A7 X0 Q3 P+ u* v r0 N公仔箱論壇因此有人说： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E- y4 W4 j4 A5 D! a& j. b
心有多大，世界就有多大。
( I8 M* b; |: X: A我们的心，
# T/ [# E# X$ r) Q公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， 公仔箱論壇. m* I) {( L, ^; d+ C. m; P
就能够容下无限的东西， 公仔箱論壇* z. Y, b7 w* X% O
也更能享受生命的自由。
* F3 d* g7 |3 `2 z7 C1 Z「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 # V1 G& O" w/ h5 k/ E8 ~ @9 `
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
/ I R% s: r: z! r所谓平常心，就是指 公仔箱論壇6 s& \- Z9 m( w9 t) d* [
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
# o/ V0 O5 z! J bwww3.tvboxnow.com对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， www3.tvboxnow.com! c N6 Y" m& x' P
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， www3.tvboxnow.com' J' S o& z2 ~5 i, r/ N3 @
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 ! E4 S! c5 g6 M' x- L0 r3 g$ V
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 2 v; i) y/ c" ^# h A
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， tvb now,tvbnow,bttvb, S1 G8 W2 r' x2 D" ~
对于能做、不能做； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F5 [$ t5 M1 a- T2 ?) H
该做、不该做的事，也都非常清楚，
1 w" o* q4 K. [+ cwww3.tvboxnow.com这就是智慧。
. r7 L" r) U$ ?tvb now,tvbnow,bttvb想要让心保持清明安定，就不要心随境转， 公仔箱論壇( F- P' b# ~$ S/ ^% h1 B- h: f
「心随境转」是指失去自己的主宰，
$ z; ?7 s- s$ P) R0 ?/ p* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老是被环境的动态所影响，
& s( r: h% l7 t6 \2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是说，发生状况的时候， www3.tvboxnow.com4 p% w6 L6 J: t7 k) E
心不要立刻被当下的环境所动。
. Y/ a e# d" ]. q& r+ H( I最简单的方法就是，
. o2 S% j% j7 h5 T! s# F) R观察唿吸从鼻孔出入的感觉， 9 @3 x1 V$ I1 G# N9 u# Q
或是观察内心的感受，
6 ]+ X& J" U7 ]5 @6 a6 T公仔箱論壇只要将注意力放在身体的感受上，
* J) _3 F1 t6 v1 Zwww3.tvboxnow.com心情就会安定下来。 www3.tvboxnow.com9 j6 J$ Q! k/ l+ ^
其实，烦恼心未必都是不好的， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T6 t1 X( Q. e% l
事实上，它是清明心的基础。
7 ~3 ^0 }( w( d- n/ [. t s9 rwww3.tvboxnow.com因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
7 x* p( R/ q. h! e0 }6 ?1 ^觉得这是一种麻烦， 7 X0 R! j) x3 {$ F. T$ q
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
9 [# Y& P4 a8 L2 O% vtvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k' H0 y; n4 P( H2 h' z
所以，
' `; u' e4 l' b8 M7 e% l6 @5 _如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， 公仔箱論壇- V4 o+ Z K& p. [! D. e* x
心里就不会经常打结，而能清明自在。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x* z0 l1 {" C5 p% c. {; @
那不管身处在任何的状况中， 公仔箱論壇; v" i; l( D) k- I
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 ' L, q/ _4 L# X' N0 X2 l! ~
闭上眼睛好好的想想， % Z B' j, v7 ?: Q9 g' b9 H$ `& \
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ & i {9 `, {4 {; [+ ~
自己是不是常常被环境、被人所影响？
( u5 L9 t+ f+ C3 K5 Otvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ 1 `% f. ~3 `( e- k. o! ?' V! l
「心里放不下别人，是没有慈悲； tvb now,tvbnow,bttvb& K6 E: ?( g" Q" W& G/ q2 b
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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