1、不畏懼失敗www3.tvboxnow.com" w) ~: F; Q% Z) q$ b
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
- [$ y* t; Y8 \- t! T公仔箱論壇 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。公仔箱論壇; C2 V# B) E E1 m/ @. I8 t
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標4 D1 ~ `. B0 K) q* j; D1 R
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？公仔箱論壇3 P0 H+ n7 R: I; u {6 j* W
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。公仔箱論壇1 l9 {8 y, Z; }/ t- C
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。tvb now,tvbnow,bttvb* Y/ _1 b3 Y1 a
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
& H4 X) u- }9 }* L% C- d( L 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
+ {; \7 @2 V; O: }0 Q1 |/ r0 @8 r 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
' [0 ^! \: S: E- K# G1 Q0 n* F 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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8 x, M9 R( m8 o, U! P5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。公仔箱論壇* d X! |) H" {. Q- k2 x n$ A$ V
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，www3.tvboxnow.com3 C$ ?2 K" \/ }/ x7 g8 k
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
5 T! y% w! Y! B8 Kwww3.tvboxnow.com 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，www3.tvboxnow.com3 S3 Q2 a( G( f# ]- i' i6 @0 r9 v
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
: k& X) t* a# [. g: o" T7 E9 y7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 tvb now,tvbnow,bttvb5 \2 l" c; {/ U
4 f; E; J1 S+ `9 h/ ?4、期望應該具有連續性。
3 N1 e6 F2 r; I0 S" U& H公仔箱論壇 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
6 h& q( V1 @1 f( c6 Y! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、- H( h4 Z7 w$ S( P
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
/ R( v. d$ J4 f1 `) H% w( k# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
% d5 Z% d7 }- a8 B3 u! O 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 . i8 h0 Y, K( Z- p1 ?+ n
( [# H) c" k; e公仔箱論壇失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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