神奇香蕉可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb! [0 ^- [$ ]) }2 d8 f! X# S" Z
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.. a, \! z! _0 }9 s
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方法步驟:
& `$ D/ u1 h) f- x$ L, E6 h; E: G1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
5 _8 L" h- ]. R( m2.用清潔的布抹乾水份.
* `" q/ E/ V: Q; D6 ^- xwww3.tvboxnow.com3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
7 h* z/ K; T, y& y- y" V儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^9 B) N, l1 O. ^- [
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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7 O k6 X# d1 o Y2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
9 ?1 Y$ K* ?4 v( g7 C公仔箱論壇存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W, |5 H$ @- s8 J8 A3 Z2 F. B- M
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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3 b, o- M& g5 @1 o) ~4 b香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
; K4 U% H* d# ]- |6 ]# X6 d公仔箱論壇還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。公仔箱論壇7 Y( w T$ O, B8 q% o# s; {' s
, o, G& p g1 ewww3.tvboxnow.com糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s' Y9 s5 `; P8 O' C& l
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N1 T! L. _* U3 U
) F5 S% r- `0 K/ w f防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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" y; ]8 {5 Z' t* {+ C/ Y# T3 q) u香蕉是個寶 可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb" h" ?2 f/ ?3 N; ^
一、常吃香蕉可防便秘2 T s; d' o. g
0 O/ v; t# }7 U2 S8 r& {www3.tvboxnow.com香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。公仔箱論壇% j3 r T$ B7 x2 m
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二、常吃香蕉可防癌$ ]* _% Y: ?$ J$ w; l) K5 S
4 C9 ^1 r0 P1 L4 ?/ K7 c據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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/ r7 ?* {2 A% m" H0 M7 y+ j, Dwww3.tvboxnow.com三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。www3.tvboxnow.com/ z% ?4 Q1 B4 X0 X5 L4 p! x
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四、常吃香蕉可預防痛風公仔箱論壇 p* s6 K! L/ i/ f. M
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。tvb now,tvbnow,bttvb+ W+ v1 z, @& {& J
7 D- Y" d% f$ L& U- [& R公仔箱論壇六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb( X9 p8 r" H) K. Q0 d
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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八、常吃香蕉可防癡呆
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) c2 K* T& \3 L# i/ G( O, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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S; O' e( c' N# x6 o- Wwww3.tvboxnow.com香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢公仔箱論壇3 c$ e* }4 m. F) r6 Y- u7 [: Q
) N& D' J0 d( P# ?公仔箱論壇香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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