[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
( S' b" J# U2 U" {( P/ s# X2 J6 [tvb now,tvbnow,bttvb        1.玫瑰花精油：: [# d9 {$ u$ C: _
        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
* M& p4 S& h# w6 G% f  w, p- g# i3 V        2.薑茶：
$ _" Q, q8 R/ U% `4 \- H3 ytvb now,tvbnow,bttvb        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
, l( w5 i3 x! `" ~7 O公仔箱論壇        3.熱敷：公仔箱論壇: u6 p6 t! V4 j$ Z6 I8 U
        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。